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春季多吃这几道美味,清热去火除春燥【干煸尖椒肥肠】 用料 卤肥肠300克 青椒4个 红椒1个 葱一段 大蒜3瓣 盐适量 生抽少许 做法 青,红椒去蒂,籽,切成小段 肥肠用刀切成小段,切成斜的滚刀好入味。 葱切成葱丝,大蒜切成薄片。
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春季养肺黄金期,多吃这5道清肺菜,呼吸都变轻了春季是养肺的黄金时期,随着气温回升和空气干燥,人体的肺部容易受到外界环境的影响。此时,正是滋养肺部、增强免疫力的好时机。春天是大自然复苏的季节,也是我们调整体内平衡、调养脏腑的最佳时节。通过合理的饮食,可以有效改善肺部的健康状况,预防呼吸系统疾病。选 ...
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