可以自制一个超强的清洗剂，准备一个碗，然后加入两勺盐，一勺小苏打和适量白醋，适当滴入一点花露水，等到完全溶解之后，把床单扔入洗衣机当中，将做完清洗剂直接倒入洗衣机当中就可以了，这样洗完的床单非常干净， ...

当岭南的荔枝挂满枝头一场舌尖上的盛宴悄然上线果木烧鹅和宅梧荔枝一个清甜多汁、一个酥脆爆汁快来解锁这对“十大优品水果×十大名菜”天作之合的甜蜜暴击吧果木烧鹅·炭火战神俗话说：“没有一只鹅能活着走出鹤山”，焖鹅、碌鹅、烧鹅...然而鹤山人的烧鹅魂，不得不 ...

夏属火，火性炎热，通于心，因此夏季养生重在清热祛湿、养心安神。全国名中医、湖南中医药大学第一附属医院尤昭玲教授建议，女性在夏季可通过“一碗粥”和“一盏茶”来养护心阳、调和气血，顾护胞宫，养出好气色。

他们将阴阳五行理论比作性格迥异的四季伙伴春天的木性伙伴充满生机，夏天的火性伙伴热情似火又把人体内的气血津液比喻为日夜守护健康的“身体小卫兵”，结合晨起犯困、久坐疲惫等贴近生活的场景，将晦涩难懂的中医理论编织成一个个引人入胜的“健康童话”。

小满至，万物盈而未满。作为夏季第二个节气，小满标志着天地间阳气渐达鼎盛，阴阳二气在草木生长的韵律中悄然交汇。此时正是调理体质、养护阳气的黄金时机。从岭南氤氲的湿热到北方初显的燥热，人体脏腑无一不在叫嚣着：“我要吃冰！”诊室里的王先生便是典型案例：持续 ...

端午节仪式不仅具备节日的共性功能，还因融入大量中医药文化而具有身心疗愈的特殊功能，承载着古人朴素的阴阳观念及其在此基础上发展而来的卫生防疫知识。

三、火性之姓：热情与光明的烙印 《周易·说卦》云：“离为火，为日，为电。”火性象征着光明，故而火姓之人往往具备开创精神的独特气质。 司马光在《资治通鉴》中评价司马懿：“少有奇节，聪明多大略。”这正是火性智慧的精彩体现。 宋代朱熹在 ...

另外，从中医角度看，长时间堵车及排队等引发的情绪焦虑、急躁易生心火，心开窍于舌，火性炎上，也会诱发口腔溃疡。 南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波建议，假期归途中少喝饮料，多喝白开水，养成饭后漱口的好习惯，保持口腔卫生清洁，减少辛辣 ...

建议少食冰品，空调环境下（建议26℃左右）注意腰腹保暖。 二、 立夏节气与药膳调护 夏为火季，夏季时节与五行中“火”相应，火性炎热，五味之中苦可泻可清，民间常言“苦夏”，即夏天宜多吃“苦味”的食物如苦瓜、莲子等，从而调节五行的运作。

莜麦跟燕麦不一样，莜麦需要满足“三熟”。 所谓三熟是指： 第一，它本身是成熟了的；第二，它要经过炮制，用火炒一遍；第三，需要再把它蒸熟，所以莜面的火性、温性特别大，因此肝气虚寒的人吃点莜面是很好的。 心火旺时，要多吃黍 当一个人心火特别 ...