端午食咸鸭蛋的习俗由来已久。鸭蛋经盐渍后，具有清热降火、滋阴润燥的功效。

夏天一到，水果摊上总有个""小透明""默默躺在角落——黄澄澄、毛茸茸的杏子。别看它现在无人问津，在唐朝可是杨贵妃的心头好，连杜甫都写过""汉馆留余杏，梁园发早梅""。这枚被现代人冷落的""黄金果""，简直是水果界的扫地僧！ 一、杏子的""前世今生"" ...

入夏以后，气温逐渐攀升，炎热难耐。饮食习惯也应适时调整，以适应季节的变化。相较于较为温补的鸡肉和牛肉，选择一些性质更为清 ...

根据最新气象预报，3日黑龙江省大部地区将有中雨，累计降水量10～20毫米。黑河南部、绥化北部、鹤岗、鸡西西部、双鸭山东部、牡丹江东部等地部分地区有大雨，累计降水量20～35毫米。4日夜间到7日，全省大部地区将有降水，北部沿江地区有中到大雨，其他地区小 ...

追剧追出专业共鸣药浴藏着活血智慧胡医生介绍，藏海泡的不是普通热水，是中医的化瘀智慧！他表示，剧中丹参、当归、红花三味药材的配伍极具深意：当归被誉为血中“圣药”，既能活血又能补血，如同团队“调和者”，使药性迅猛却不伤正气；红花擅长疏通经络，专治瘀血疼痛 ...

就剧中藏海浸泡含丹参、当归、红花的药汤疗伤，江北区慈城镇中心卫生院中医师胡文清指出，这三味药材实为中医活血养血的“黄金三角”，其核心思路正源自一剂临床沿用数百年的经典名方——桃红四物汤。

蒋健介绍，中医药膳在“治未病”养生实践中展现出独特价值：一是“未病先防”，根据个体体质和季节变化调整膳食，养护身体正气，实现阴阳平衡、气血调和，提高机体抗病能力；二是“既病防变”，当人体已经出现一些不适或疾病初起时，可以通过药膳进行早期干预，在病情进展中。

夏季炎热的天气容易烦躁，剥开几颗鲜嫩的青莲子，在齿间细细品味，立刻神清气爽、心旷神怡！以前不怎么吃莲子，现在慢慢注重养身以后，发现自己错过了这么好的宝藏食材。 莲子真的很好，它既能消暑解渴，又能滋补身体。夏天吃它可以安心宁神，莲子可以干吃，炖汤，煮粥 ...

小满期间注意饮食调养，对预防保健、防病养生都有一定的好处。小满多食鲜樱桃——预防麻疹、收涩止痛《滇南本草》记载樱桃“治一切虚证，能大补元气，滋润皮肤”。食用禁忌：樱桃性属温热，热性病和虚热咳嗽者禁食；樱桃含钾量高，肾病患者食用会加重少尿和水肿。丝瓜— ...

传统医学理论将“虚”分为阴虚、阳虚、气虚、血虚。其中，血虚是因为体内血不足，气虚则是气不足，阴虚与阳虚是人体脏腑阴阳平衡被打破而产生的证候。《生命时报》（微信搜索“LT0385”即可关注）综合多位专家观点，详解不同体虚的特点，并给出调理方案。不同体虚 ...

“他山之石，可以攻玉”。王旭说，在法国，由“香烟警察”贯彻禁烟令，在不丹，外国烟民入境需缴相关税费，在英国，曾有父母因“太能抽”导致其丧失对幼子的监护权。“为了有效禁烟，完善地方立法，可以借鉴国外有效经验和方法，制定和完善地方性法规，提高抽烟者的整体素质及自律性。” ...