椰子汁是比较常见的一种饮品，它是属于椰树果实当中的汁液，汁液清澈如水，晶莹透亮，而且椰子汁清凉解渴，一个上等的好的椰子，当中的椰汁会非常多，而且当中的营养价值是非常丰富的，椰果当中还包含很多的椰肉，同样具有丰富的营养素。

脾胃作为气血生化之源，更是养阴的关键。中老年人脾胃运化功能减弱，吃进去的水谷精微难以转化成足够的阴液，虚火便趁机上窜。若不及时调理，这种状态会加重口干口苦、胃部灼热，甚至影响睡眠和情绪。

谁说养生就不能美味？当粥遇上养生，就是我们保持健康最美味的方式！尤其对于中老年朋友，一碗温热的粥不仅是对胃的温柔呵护，更是对生活品质的提升。想要身体健康，精力充沛，粥可以说是你的贴心小厨师。

阴虚体质的进补关键在于补阴，遵循滋阴清热、滋养肝肾的养生原则。对于味甘、性凉寒平的食物是阴虚者的好伴侣，阴虚者宜选用这些食物：银耳 ...

女性为什么需要滋阴呢？在看中医的时候，有时医生会让你滋阴。既然如此，滋阴的食物会有哪些呢？在这里，为大家盘点了女性滋阴的食物和食谱 ...

高考期间如何科学加油，为考生调适状态、输送能量？2日（周一）汤方：熟地山药芡实石斛骨头汤，滋阴健脾养胃、调理熬夜上火。

端午食咸鸭蛋的习俗由来已久。鸭蛋经盐渍后，具有清热降火、滋阴润燥的功效。

“立秋是由热转凉的交接节气，是阳气渐收、阴气渐长、由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期，因此秋季养生以养收为原则，贵在滋阴敛阳。”首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李晓玲介绍，立秋时节不仅延续了 ...

体虚年老之人，稍不留意易使旧病复发或增添新病，此时要特别注意避寒就温、滋阴养阳。 大寒迎年，食糯暖身 俗话说“小寒忙买办，大寒要过年。”进入大寒，农历新年的脚步越来越近，民间有“大寒迎年”的说法，人们开始准备年货、制作年肴，浓浓的年 ...

他继承并发展了罗知悌的学说，创立了著名的滋阴学说，成为中医学上养阴派的代表人物。 他的学说不仅对后世中医理论产生了深远影响，而且在15 ...

近日，澳大利亚药监局（TGA）发布声明警告称，一种声称可“滋阴壮阳”的药品含危险成分，呼吁民众切勿服用。 2024年10月29日下午：近日 ...