暑气蒸腾的季节，厨房灶火前多站片刻都是煎熬。偏是此时，一碗清清爽爽的瓠子鸡蛋汤端上桌，那水润鲜亮的汤色，仿佛夏日傍晚偶然拂过面颊的凉风，轻易就唤醒了被暑热消磨殆尽的食欲。

一、酸辣土豆丝 1、首先将土豆削去外皮，用清水洗净表面泥沙和淀粉。接着，将土豆切成细丝，并立即放入清水中浸泡，避免氧化变色。同时，备好青红椒各一个，洗净后切成细丝备用。

“不是高脂饮食才易诱发结石吗？我几乎天天吃素，怎么也会得结石？”面对贺女士的疑问，该院常务副院长江帆教授解释，胆囊结石形成与胆汁代谢密切相关。植物性食物缺乏肉类脂肪与蛋白质，导致胆汁无法获得足够脂肪刺激，胆囊不能规律收缩，高浓度胆汁长期淤积易形成结晶 ...

5月12日，华东主流地区双酚A市场气氛清淡，场内主动报价不多，实单商谈为主。整体看交投冷清，刚需跟进小单补货，参考执行8950元/吨。 【大宗商品公式定价原理】 生意社基准价是基于价格大数据与生意社价格模型产生的交易指导价，又称生意社价格。

维生素B12作为人体必需的营养元素之一，常被人们所忽视。这不，杭州市第一人民医院最近住进了两位“多动”的老人：一位手脚不停舞动，另一位走路东倒西歪，像被施了醉酒咒！ 之后，经过层层抽丝剥茧，真相终于水落石出——均是体内缺乏维生素B12导致的。

都说老年人要吃得清淡，怎么还吃出问题了？黄焕解释，如果把神经比作电线，那么维生素B12就是制造绝缘胶带的原料。一旦缺乏，电线就会“漏电”，大脑指令混乱，身体就会不受控地“抽搐跳舞”。维生素B12不足，神经细胞就像断电的工厂，不仅会贫血，连控制平衡的小脑都会“停工”。

健检时发现血脂高，很多人会开始清淡饮食。不过，外科医师陈荣坚提醒，很多人清淡「过了头」，完全不碰瘦肉、蛋与海鲜等蛋白质食物，反而摄取更多五谷杂粮、水果与碳水化合物，这容易造成身体肌肉量不足、调节胆固醇能力变差，进而让血脂飙得更高，增加中风、心肌梗塞与洗肾风险。 陈荣坚在脸书粉专「外科陈荣坚医师——不藏私的渐健美园地」PO文与影片指出，很多人在健康检查，一旦发现有高血脂，经常会很担心，觉得要开始吃得 ...

今天A股继续震荡整理，权重股补跌，游资抱团高位题材股。市场交投清淡，又回到了万亿水平。板块轮动加快，下周具备持续 ...

小满时节，万物将熟未熟，恰似人生“小得圆满”的从容境界。在这寓意美好的时节，上海中医药大学附属岳阳中西医结合 ...

刘海吓得不轻，决定改过自新。他辞了烧烤店的活，主跑外卖，时间自由些。他开始自己做清淡饭菜，每天慢跑半小时，晚上十点前睡觉。三个月后，他气色好了，精神头足，女友都说他像年轻了几岁。他暗下决心，要一直这么健康下去。 谁知好景不长。

鳗鱼像这样烧，清淡而且保留食材本身的鲜味 ...