李阿姨的膝盖又疼了。阴雨天一到，关节就像老旧的门轴，动一下就吱吱作响。她坐在沙发上，揉着腿叹气：“听说吃豆腐能救关节炎，靠谱吗？” ...

一颗小小的花生，竟然能帮你的血管“减负”！很多人吃花生只是为了解馋，随手抓一把当零食，可你知道吗？这不起眼的小东西正在悄悄保护你的心血管健康。花生便宜又常见，营养价值却不简单，堪称“平民健康神器”。