朋友们！今天要分享一个让我家挑食娃秒变“干饭人”的神仙炖肉法！上周邻居阿姨传授给我后，现在我家餐桌上三天两头就飘肉香，连平时只吃两口的熊孩子都能扒光米饭，最后还端着碗问：“妈妈，汤能泡饭吗？” 😂 ...

这道汤，真是清淡与鲜美的奇妙融合。薄薄的瓠子片在汤中舒展，软嫩得几乎入口即化，却又保留着一丝蔬菜特有的筋骨感。点睛之笔是那煎得恰到好处的鸡蛋块——它们吸饱了汤汁的精华，柔韧鲜香，像汤里藏着的小小宝藏。汤体清透如水，然而滋味却毫不寡淡：蒜片煸炒后释放的 ...

当夏日的热浪席卷而来，一杯酸梅汤总能带来沁人心脾的清凉；在日常养生中，酸梅汤代茶饮更以其独特的药食同源属性，成为健康饮品的优选。这道传承千年的东方饮品，究竟藏着怎样的养生密码？让我们一探究竟。 酸梅汤的历史溯源：从宫廷御用到民间良方 ...

“一会儿要仔细听故事，出来后要分享印象最深刻的一个故事哦！”东山县文昌小学党支部副书记吴爱慧带着四年级40名小学生，来到谷文昌廉政主题馆。在这里，孩子们要上一堂思政课，主题是“学做木麻黄，争当廉洁小卫士”。

很多人煲汤时习惯把汤渣扔掉，认为精华都在汤里。但营养专家指出，汤里溶解的营养不到10%，90%的营养其实留在汤渣中！今天我们就来揭秘汤渣的营养价值，教你如何正确利用汤渣，让煲汤的营养价值翻倍。 汤渣才是营养宝库 ...

“一会儿要仔细听故事，出来后要分享印象最深刻的一个故事哦！”东山县文昌小学党支部副书记吴爱慧带着四年级40名小学生，来到谷文昌廉政主题馆。在这里，孩子们要上一堂思政课，主题是“学做木麻黄，争当廉洁小卫士”。

西红柿养胃汤火了！简单几步，家常食材，就能做出一锅酸爽又暖胃的美味。全家人喝得碗底朝天，隔几天就想再来一碗！ 这锅汤的食材简单到不行。西红柿、鸡蛋、金针菇、黑木耳、青菜，家家户户冰箱里都能翻出来。搭配起来却能碰撞出不一样的味道，酸酸的、滑滑的，喝一口就让人胃口大开。

味噌汤里常会有海带芽。营养师林雨薇表示，海带芽的膳食纤维量，是地瓜叶的3倍、高丽菜的9倍，能帮助排便，改善肠道环境，且还含有钙、镁等多种营养素，能强健骨质，且可能具有抑癌的作用，但提醒海带芽的钠含量高，建议料理时，直接取代盐或味精。

这锅百草根汤具有益气养血、活血除湿等养生功效。老一辈常说，喝了这碗汤，一年四季都不容易生病。”那柯里心园饭店负责人赵毅说，每年端午期间，推出的百草根汤深受本地居民和外地游客的喜爱，很多客人反馈，百草根汤不仅口感独特，香味浓郁 ...

大河报·豫视频记者 张瞧 胡辣汤粽融入胡辣汤食材，槲叶裹着胡辣汤香和香菇鲜美，满是“老家河南”味。非遗枕头粽工艺讲究，手工土家族羊角粽超受欢迎，蛋粽好吃又有趣！小龙虾鱿鱼粽、榴莲冰粽成年轻人新宠，五谷杂粮粽是养生担当！各地特色粽齐聚商超，在郑州，每张嘴都能找到“本命”粽！来源：大河报·豫视频 ...