老李退休后经常在小区楼下慢跑锻炼，后来和邻居老刘搭上了伴，经常一起跑步。每次跑步他们俩人属于2个极端情况，老刘没跑几分钟就满头大汗，整个人跟从水里捞出来似的，老李全程下来都不太会流汗。 每次一些跑友都 ...

自汗主要表现为白天醒了就出汗，活动则更甚，并伴有脸色泛白、神疲乏力、声低懒言、怕冷尿多、容易感冒等症状。日常生活中可以多吃点山药，熬粥或炒菜，也可用人参、黄芪、党参、白术等补肺健脾益气的药物。

黎志清问诊。红网时刻新闻6月18日讯（通讯员 罗清平）夏日骄阳似火，人们稍一活动便大汗淋漓。不少人认为 ...

热浪滚滚的午后，衣服后背悄悄画起了"地图"，这熟悉的夏日体验让很多人纠结：出汗到底是身体在排毒，还是体质太虚的信号？其实汗液就像身体发出的摩斯密码，不同状态的汗藏着不同的健康讯息。一、5种异常汗液要当心1、冷汗涔涔：突然冒出的冰镇汗水没有运动也没有高 ...

菠菜是绿叶菜里的“补钾明星”。它含的钾比香蕉还多，100克菠菜大约有558毫克钾，够给身体充充电。炒一盘蒜蓉菠菜，几分钟就上桌，香气扑鼻，吃着清爽。或者煮个菠菜蛋花汤，汤汁鲜美，夏天喝一口整个人都舒服。想换口味？把菠菜和豆腐捣碎，做成软糯的饼，孩子老 ...