经过三次新辅助治疗，检查显示，张先生结肠内的肿瘤和肝内转移灶较之前缩小了，具备了手术指征。医疗团队对张先生进行右半结肠根治术+肝左外叶切除术+肝右叶部分切除术，手术进行得很顺利。术后两周，张先生康复出院。

方向就是：顺着升结肠、横结肠、降结肠这个方向，顺时针。 金鸡独立，方法： 一只脚站立，另一只脚抬起，双手自然下垂，双目轻闭，站立3~5分钟，一脚站毕，换另一只脚，每天两次即可。 这套手法的好处是：开启寒热对流。“金鸡独立”的姿势，能让思想 ...

每天盯着体重秤上的数字，却忽略了更重要的健康指标——排便时间。你知道吗？那些百岁老人的长寿秘诀里，往往都藏着规律排便的小细节。肠道被称为"第二大脑"，它的工作节奏直接影响着全身健康。