本应洋溢着运动激情与蓬勃活力的各类运动场地，如今却越来越多地陷入“未老先衰”的窘境。据行业观察，原本设计寿命可达6至8年甚至更长的合成材料运动场地，在实际使用中，短则一年半载，长则三五年，便可能出现褪色、开裂、粉化、脱粒，甚至局部隆起变形等问题。

你可能从没意识到，每天一些看似平常的行为习惯正在让血管弹性变差、血流变慢，甚至比实际年龄老十岁。今天咱们就来扒一扒，那些让血管“未老先衰”的元凶！高盐高糖高风险盐吃太多的危害血压升高，盐里的钠像海绵吸水一样，让身体存更多水分，血液量猛增，心脏得拼命泵血才能推动这些“超载”的血液，时间久了血压就蹭蹭涨 ...

心脏被累垮久坐时，腿脚血流像堵车一样变慢，心脏只能拼命使劲泵血，时间久了心脏容易“累垮”，导致心肌缺血甚至心脏病。每天坐满8小时的人，心脏病风险比普通人高47%。

许多人以为紫外线只在晴天肆虐，殊不知阴天、多云天的紫外线强度也丝毫不弱。更令人意外的是， 紫外线不仅能加速皮肤衰老，还会让爱车“未老先衰” 。

照镜子时突然发现脸上冒出几个褐色小斑点，很多人的第一反应是："我才40岁怎么就长老年斑了？"先别急着恐慌，这些所谓的"老年斑"可能只是普通的色素沉着。不过话说回来，谁不想让皮肤状态保持得更年轻呢？其实厨房里就藏着不少"时光减速器"。

血管生锈熬夜压力让血管里的胆固醇、甘油三酯疯狂堆积，血管壁像被垃圾堵住的下水道，血流变慢，动脉硬化风险飙升。年轻人熬夜一年，血管可能比同龄人硬30%。

面对“亚健康”、“未老先衰”的困境，网上充斥着各种产品与教程分享，今天，我们就来唠唠这营养学的最新研究发现：每天来把「聪明套餐」——花生+核桃，竟能同时解锁「抗炎、延寿、增记忆」三重作用！

产妇如果没坐好月子，饮食不当，会严重影响内脏的运作，造成内脏下垂，内脏运作不灵活并产生胀气，除了会压迫神经导致腰酸背痛外，时间长了还会从最弱的器官开始产生症状，如溃疡、肿瘤、记忆力减退、眼睛疲劳、黑斑、脱发、皱纹等未老先衰的症状 ...

盐吃太多的危害血压升高，盐里的钠像海绵吸水一样，让身体存更多水分，血液量猛增，心脏得拼命泵血才能推动这些“超载”的血液，时间久了血压就蹭蹭涨；血管变脆，长期高血压像“打气筒”一样冲击血管，水管（血管）内壁被冲得坑坑洼洼，胆固醇趁机卡在裂缝里，慢慢就把血管堵成“窄胡同”；心脏不堪重负，心脏天天超负荷工作，心肌越来越厚，最后可能连正常跳动都费劲，甚至“罢工”，也就是心衰。

近日，湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）心血管内二科张婷副主任医师接诊了一位32岁的年轻患者。王先生在年度体检中发现 ...

学校开运动会60多人网购裙子，带吊牌穿过后集体以“质量问题”退货，致店铺链接被平台封3个月，学生称老 ...