进入6月之后，高温又多雨，暑热湿气重，很多人会因此感到脾胃受困，食欲不佳。因此，需要通过饮食调理脾胃，同时补充身体所需的营养，从而达到清热消暑，增强体质的目的。

进入六月，高考来到倒计时冲刺阶段。端午“龙舟水”天气湿热，饮食作息该如何调整？考生焦虑失眠如何有效解决？近期哪些传染病要注意防护？在近日广东省卫生健康委举办“岭南时令与健康专家媒体座谈会”上，多位专家为考生、家长以及广大市民给出时令养生建议。

竹海翠绿，民宿静谧，悠闲慢时光。莫干山，这座藏在浙江湖州的避暑胜地，自百年前就吸引着无数城市人的目光。 山间的竹林如海，微风拂过，沙沙作响，仿佛大自然的低语。精致的乡村民宿隐匿其中，木质结构与现代设计完美融合，让你在返璞归真中仍能享受舒适。