凌晨1点刷手机的你，和晚上9点就关灯的朋友，谁更健康？这个问题困扰着无数在深夜与睡意抗争的年轻人。 一、10点睡和12点睡，差别有多大？ 1、褪黑素分泌的黄金时段 ...

在岁月的悠悠长河中，中老年人逐渐成为了时间的见证者，他们的生活节奏似乎更加注重和谐与平衡。当夜幕降临，星辰铺满天空，关于何时入睡的问题，便成了一个既日常又非常重要的议题。人们常说“早睡早起身体好”，但中老年人的“早”与“晚”又有着自己的一套法则。那么 ...

凌晨1点23分。手机屏幕在黑暗中亮起，第7条语音消息的红色圆点格外刺眼。小美第3次把手机调成静音，但震动声依然像针一样扎进太阳?

近日，中国康复医学会多学科康复诊疗工作委员会主任委员、神经康复专家张通教授团队在国际权威期刊《Stroke》上发表了一项研究，首次提出基于生物节律的脑卒中康复新理念——“时辰康复”（Time-of-Day-Dependent ...

这是一则发生在广厦主场的悲喜剧，此次闹剧不仅惊动了现场观众，更是引来了警察的插手。事情的起因源于CBA总决赛第五场比赛的激烈对抗，然而，更令人失望的是，比赛结束后，场地内竟然上演了一幕低级的闹剧。在这样的情况下，CBA公司终于发出了惩罚决定，判处广厦俱乐部、俱乐部投资人楼明，以及队员孙铭徽等人以相应的罚款。 回望比赛现场，观众席上尽是喧嚣与嘈杂，席卷而来的不满与怒骂如潮水般涌向裁判和北京队的队员， ...

晚上9点半，点火发射 晚上9点半，点火发射，天空没有尽头 此文仅代表作者观点，点击可查看作者简介 ...

别着急,今天我们就来聊聊关于睡眠这个永恒的话题——到底晚上几点睡觉最健康呢? 你以为9点上床就万事大吉了吗?可能你要失望了。甚至如果你是延迟到11点才上床,那也并不理想哦!所以快快跟我来看看,到底什么时间睡觉才算最佳状态吧! 每个人都渴望高质量的 ...

当时已经是晚上9点多，周围的居民区非常安静，但悠仁亲王与同学们在门口聊天声音很大，非常扰民。之后，在同学们的目送下悠仁亲王与保镖们骑 ...

一般来说，对于成年人，晚上10点至11点之间入睡是比较健康的。 人体的生物钟会受到光照、温度等环境因素的影响，在晚上自然会进入一个准备休息的状态。晚上10点到11点入睡，能够较好地顺应生物钟，使身体各器官得到正常的休息和调整。 成年人通常需要7-8 ...

美国之音中文广播于北京时间晚上9点播出《时事大家谈》节目(电视、广播同步播出)。《时事大家谈》围绕重大事件、热点问题、区域冲突以及中国 ...

出品：新浪财经上市公司研究院作者：昊3月30日晚，海源复材公告称，公司控股股东江西赛维电力集团有限公司（以下称“赛维电力”）拟将其持有的上市公司3717.50万股股份转让给新余金紫欣企业管理中心（有限合伙）（以下称“金紫欣”），转让价格为每 ...