你会选择早上锻炼 还是晚上运动？ 近日一项最新研究发现 最佳运动时间既不是“天刚亮” 更不是“临睡前”！ 最佳运动时间不是“天刚亮” ...

2025年5月12日，在四川省自贡市高新区南湖路上的一条人行斑马线上，发生了一起令人惊心动魄的交通事故。早晨7时多一点，一名十来岁的小女孩穿着校服背着书包正欲穿过这条人行横道去学校上课。当时，小女孩很小心地观察着路况，靠里侧道的一辆车发现她 ...

早晨7时许，在警车护送下，“福娃”“凤仪”从动物园启程，民众齐声呼唤它们的名字，并纷纷举起手机留下珍贵一刻。站在记者身边的一位马来裔 ...

推荐拍摄花枝与天空同框的仰角照片，捕捉花瓣飘落的动态美。 玩法建议：早晨7:00—9:00人少光线柔和，适合拍摄空镜；傍晚可拍摄路灯与花影交织 ...

睡到自然醒，听着屋外的鸟叫虫鸣，赵宏看了一下手表，刚刚早晨7点。 推开房门，拾级而上，一条石斛长廊蜿蜒于山间。4月正是石斛花开的季节，清晨的露珠如珍珠般镶嵌在花瓣上，在晨光的照耀下晶莹剔透。赵宏掏出手机，记录下这美好的一幕。 这里是云南 ...

长期在这个时段清醒并伴有口苦、目赤，可能是肝经有热的信号，需要疏肝理气。 早晨7-9点接受30分钟自然光照，能有效校准生物钟。傍晚则要避免强光刺激。 保持卧室温度在18-22℃之间，睡前1小时泡脚（40℃水温）有助于诱导睡眠。 采用4-7-8呼吸法：吸气4秒 ...

其中部分路段为临时道路的单向行驶，岐阜县力争2027年度内全面修复。 15日早晨7点开通，骑自行车的人们神清气爽地享受积雪未消的大自然壮丽美景。 除夜间和天气恶劣等情况外，该公路在10月底前维持通行。为保护自然限制自驾车通行，巴士、出租车和 ...

这家饭店，接待过爱因斯坦等各国名人，如今改建为中国证券博物馆。博物馆又将大楼临街处的一处偏厅，辟为“上海早晨”阅览室，供人免费在此阅读书籍。 推门入室，只见好大的西式厅堂，层高大约六米，空间绝不令人拘谨。置有若干半人高的书柜 ...

北京今天（5月14日）降雨渐歇，天气转晴，但早晨至中午风力较大，阵风可达6至7级，需注意防风。明后天，北京天气晴到多云，最高气温将升至29 ...