晨跑人群VS夜跑人群又吵起来了！朋友圈里总有人晒5点钟的朝阳跑道，也有人偏爱深夜路灯下的孤独身影。其实这两种跑步方式带来的身体变化完全不同，选对时间才能跑出最佳效果。 一、晨跑的独特优势 1、唤醒代谢引擎 ...

闹钟响了第一反应是什么？摸手机看时间？赖床再睡五分钟？其实起床后的黄金30分钟，藏着影响健康的关键密码。那些八九十岁还精神矍铄的老人，往往都有自己雷打不动的晨间仪式。今天揭秘4个被验证过的"长寿晨习惯"，看看你中了几条？

《总有个地方现在是5点钟》收录了作家淡巴菰的21篇散文，均是关于作者客居洛杉矶的寻常日子的记述，且均曾发表在国内重要的文学核心刊物如《中国作家》《上海文学》《北京文学》《江南》《飞天》《广州文艺》《天涯》《山花》等，在中国当代文坛引起 ...

5月17日，掘金在主场119比107击败雷霆，硬生生把系列赛拖进了抢七。 这场比赛打得惊心动魄，掘金三巨头表现各异——约基奇依旧无解，戈登拼到 ...

5月18日，阳光明媚，万物复苏，早晨的问候如约而至。在这个美好的早晨，送上真诚的祝福，愿每个人都能开开心心，平安幸福，健康快乐。随着红日冉冉升起，提醒我们把握每一天，珍惜生活中的每一份美好。无论是亲情还是友情，彼此珍惜，才能让关系长久。

同样，次要结局和安全性结果在两组之间没有显著差异。在1年的随访中，睡前组和早晨组的EQ-5D-5L健康评分分别为78.9和79.5，差异不具有统计学意义（P=0.12），即无论睡前还是早晨服用降压药，对整体健康状况没有明显影响。 但话说回来，24小时动态血压监测 ...

在1年的随访中，睡前组和早晨组的EQ-5D-5L健康评分分别为78.9和79.5，差异不具有统计学意义（P=0.12），即无论睡前还是早晨服用降压药，对整体健康 ...