睡前仪式感拉满：热牛奶、香薰、ASMR、褪黑素轮番上阵，却还是越努力越清醒；每天早上起床困难时都发誓再也不会熬夜了，到了晚上却还是玩手机到凌晨三点；明明每晚早早就躺在床上了，但是要么脑海中会反复回忆白天的乱七八糟，编造各种小剧场，要么就是在闭眼很久后 ...

我在育儿教育上花费了大量的精力，同时也致力于实践和促进亲子关系。可是，4月的一个早晨，我对着我的女儿大喊了一声。四月份以 ...