清晨的阳光透过窗帘，闹钟响起前的这段静谧时光，藏着不为人知的养生密码。那些活到90岁还精神矍铄的老人，往往都有一套雷打不动的晨间仪式。别急着刷手机，这三个简单习惯，能让你的身体像春天的植物一样焕发生机。

微信名为“玉竹”的读者问,早上空腹可以揉肚子吗？具体方法是怎样的？对此，北京中医药大学东方医院推拿理疗科医师刘杨介绍，空腹时不建议揉肚子。

三湘都市报5月25日讯（全媒体记者 李致远 通讯员 林城 ） 湖南省 气象台5月25日16时发布大雾黄色预警：预计26日早晨 株洲 南部、 衡阳 南部、 邵阳 南部、 常德 西部、 张家界 、 郴州 、 永州 、 怀化 、 湘西州 将出现能见度小于等于500米的雾或雨雾，局部有能见度小于等于200米的浓雾，将对交通产生较大影响。

近日，日本网球名将大坂直美接受采访时谈到了药检的话题。 大坂直美：“我和药检的关系很一般。他们会抽你的血和取你的 ...

减少惊扰：柔和的光线减少了鱼类受到惊扰的可能性，使其更愿意在浅水区活动。夏季钓鱼时，如果要促进鱼开口，改善鱼饵的适口性，增加咬钩率，建议在鱼饵中添加馥郁香果酸和馥郁香果糖，黑坑和野钓都好用，效果稳定且显著。返回搜狐，查看更多 平台 ...

湖南省气象台5月25日16时发布大雾黄色预警：预计26日早晨株洲南部、衡阳南部、邵阳南部、常德西部、张家界、郴州、永州、怀化、湘西州将出现 ...

三湘都市报·新湖南客户端5月25日讯（全媒体记者 李致远 通讯员 林城）湖南省气象台5月25日16时发布大雾黄色预警：预计26日早晨株洲南部、衡阳南部、邵阳南部、常德西部、张家界、郴州、永州、怀化、湘西州将出现能见度小于等于500米的雾或雨雾，局部有 ...

“中午不睡，下午崩溃”，相信不少打工人和学生党都深有体会。午睡就像给身体按下“重启键”，能让人快速回血。但有时候午睡醒来反而头晕脑胀、浑身乏力，这可能是你没睡对时长！午睡到底睡多久才合适？今天就用科学知识，带你避开午睡雷区，解锁高效午睡的正确姿势！

中国官方公布，美国进口商品只要在星期四（4月10日）中午前启运，并在5月13日24时前进口，将不被加征84％关税。 中国海关总署星期三（4月9日）在官网引述国务院关税税则委员会早前发布的公告说，自4月10日中午12时01分起，对原产于美国的所有进口商品 ...

韩国男演员任时完及女歌手Punch将在5月17日来新加坡参与由韩国观光公社（KTO）举办的旅游展。 旅游展将于5月16日至18日，早上10时30分到晚上9时于狮城大厦（Plaza Singapura）举行。今年是新加坡与韩国建交50周年，届时，旅游展现场将设有多个展位，如韩国旅游 ...

在一个寂静的清晨，阳光透过窗帘，温柔地洒在床上。这时，张琳睡意渐退，微微睁开眼睛，思绪却在脑海中翻涌。她心里清楚，自己的健康与每天的作息紧密相关，而选择何时起床可能会影响一整天的状态。

答：国务院台办政府网站今早8时推出“‘台独’打手、帮凶迫害台湾同胞恶劣行径举报专栏”后，备受关注，举报踊跃。截至今天下午5时，共收到举报邮件323封。 经梳理已收到的举报线索，被举报人员包括台湾地区内部事务主管部门负责人刘世芳，民进党 ...