除了早上“天刚亮”，晚上“临睡前”更不是最佳运动时间。一项研究通过对近1.5万名健身爱好者长达一年的追踪和睡眠分析发现： “临睡前”运动会导致入睡时间晚、睡眠时间短、睡眠质量低、夜间静息心律失常等“四重暴击”。

（八打灵再也29日讯）为提升服务效率及提供便利，内陆税收局宣布，将从6月1日开始，全国各地柜台服务时间将作出调整。内陆税收局今日发文告指出，此次调整涵盖税务咨询柜台、卫星办公室、印花税柜台、收款管理中心等，预计将有效减少人力资源浪费，并改善柜台高峰拥 ...

现时影响广东沿岸的低压槽会在明日（30日）移入南海北部，该区有几阵骤雨。同时，一股达强风程度的偏东气流会在未来一两日影响沿岸地区。天文台预料一股西南气流会在下周初为华南沿岸带来炎热及有骤雨的天气。而另一道低压槽在下周中期靠近华南，该区天气渐转不稳定。

现时影响广东沿岸的低压槽会在明日（30日）移入南海北部，该区有几阵骤雨。同时，一股达强风程度的偏东气流会在未来一两日影响沿岸地区。天文台预料一股西南气流会在下周初为华南沿岸带来炎热及有骤雨的天气。而另一道低压槽在下周中期靠近华南，该区天气渐转不稳定。