❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。 最近工作忙，天天坐办公室，喝水也顾不上。 早上起来总觉得肚子不太舒服，上厕所也费劲，整个人懒洋洋的，没什么精神。 早餐不是随便啃个面包就是冲杯麦片，应付了事。

每天早上喝上一碗这样的开水冲鸡蛋，到底对我们有什么好处呢，相信有很多70，80之前的朋友都知道，看完涨知识了。