羊城晚报讯 ...

人民网记者李兆民摄穿手划弧、步行九宫近日，在河北省沧州市运河区，留学生杜利斯跟随燕青拳传承人祁子一体验燕青拳法，在一招一式之间感受中国传统武术的魅力。

首先，练习太极拳需要严格要求自己，循规蹈矩。许多初学者常常忽视动作的规范性，导致练习效果大打折扣。规范的动作不仅能够帮助我们打下坚实的基础，还能有效提高练习的效率。杨式太极拳的特点在于它的简洁性，过多的花哨动作反而会削弱其内在的力量。因此，在练习时， ...

几十年来，郑苗荣研习不辍，致力于守护与拓展太极拳文化。为了让更多的人了解和喜爱太极拳，1991年起，郑苗荣积极投身公益教学，热衷于太极拳的传授、推广和普及，走进机关、企业、学校、乡镇、社区，足迹遍布嘉兴五县（市）两区，受益人达数千人。

你知道吗？太极拳不仅是一项传统的中国武术，更是一种促进身心健康的绝佳运动。近日，龙口市举办了一场意义非凡的太极拳展演活动，吸引了160余名太极拳爱好者参与，其中年纪最大的竟然已经93岁高龄！这样的场景无疑让人感受到太极拳的独特魅力和其在老年人群体中的 ...

刚猛暴烈、崩撼突击的八极拳，发力如炸雷，落势似山崩。可你是否也曾在演练时突然感到劲力"断档"，仿佛奔腾的江河骤然干涸？那瞬间的"断劲"，让拳架顿失灵魂，威力大打折扣。"断劲"如毒，悄无声息间啃噬拳架。它让拳法如缺了骨架的皮囊，气势顿消；它让动作像断线 ...

谁说工间操只能“一二三四”？佛山传统文化咏春拳申请出战，招牌“三板斧”——摊、膀、伏动作行云流水，优雅值直接拉满！

为深入贯彻落实全民健身国家战略，推动传统武术文化在海南的传承与发展，作为海南省武术　“四进”（武术进景区、进街区、进商圈、进酒店）系列活动的重要组成部分，传统武术健身功法（形意五行拳海口站）教学活动将于6月20日至22日在海南体育职业学院正式举行。本 ...

深圳新闻网2025年6月18日讯 （记者 朱佳若 实习生 ...