粽子吃甜的还是咸的？白粥加糖还是咸菜？火锅选清汤还是麻辣？……中国饮食文化丰富多样不同地区有着鲜明特色今年3月，研究人员对鲁菜、川菜、粤菜、闽菜、苏菜、浙菜、湘菜和徽菜八大菜系进行了分析结果显示不同菜系在能量和营养成分上存在显著差异其中，川菜最油却最 ...

三者一切一拌，吃起来超级清爽开胃，营养价值还很高！洋葱有强大的抗炎作用，还能帮助调节血压、血脂；辣椒堪称蔬菜界的维C王，足足是柠檬的6倍；西红柿里的番茄红素，抗氧化能力也相当强。

点击上方蓝字，就可以关注我们啦～中华饮膳“手持艾旗招百福，门悬艾剑斩千邪”很多地方会在端午节将艾草、菖蒲挂在门上寓意招福辟邪，使主人平安健康其实，艾草也是一味常见中药今天小圈教你从艾草里收获一年的健康解 ...

抗炎宝塔第1期: 蔬菜水果怎么吃？#抗炎饮食 #抗炎宝塔 #食栗派 ...

早产 (Preterm birth, PTB)是全球新生儿死亡的首要原因，其中生殖道感染是重要诱因。尽管已知阴道微生物组中乳酸杆菌 (Lactobacillus)占主导地位时能降低PTB风险，但其具体保护机制仍不明确。印度研究人员针对这一科学问题，开展了一项突破性研究。

尿酸居高不下，代谢系统像是在慵懒度假？别担心，这不是命运的终点，而是提速的起点！今天，我们将揭晓三招实用秘技，帮你重新激活身体的代谢引擎，摆脱尿酸烦恼，拥抱健康活力。

“哈佛蔬菜汤”其实是一种净菜产品，将南瓜、洋葱、胡萝卜和卷心菜等常见蔬菜进行清洗、切配后真空包装。其名称源于一则传闻，称该汤由前哈佛大学研究癌症与免疫的教授发明，食材搭配具有抗炎、抗癌和瘦身等功效。这些健康功效的宣传吸引了大量关注健康和减肥的人群，使得这款蔬菜包备受瞩目。

本研究通过分析英国生物银行124,805名参与者的数据，首次揭示膳食类黄酮 (flavonoid)摄入多样性对健康的独立影响。研究发现，摄入更广泛的类黄酮种类（如黄烷-3-醇 (flavan-3-ols)、黄酮醇 (flavonols)等）可使全因死亡率降低6-20%，并显著降低心血管疾病 (CVD)、2型糖尿病 ...

近几年鼻咽癌是比较常见的一种癌症疾病，虽然它的发病率不是特别高，可是它的存在，也会给身体带来很大的危险，尤其是在没有得到 ...

在竞争激烈的全球口服抗衰市场中，新西兰高端口服抗衰品牌BEAUTY RUSH精雕饮宣称的骨肉皮三相抗衰精雕效果，在海外市场赢得了消费者们的热烈追捧。近日，海外用户自发掀起了一股分享热潮，让这款精雕饮成为了口服抗衰领域的焦点话题。

高考，是无数学子人生中的重要时刻，对于女生而言，这一时期身体和心理都面临着巨大的压力，可能会出现生理期撞期、痛经等妇科方面的突发情况，难免有些小焦虑。 山东省第二人民医院妇科主任刘国红，给女生们带来常见妇科问题的应对策略，助大家从容自信地迎战人生大考 ...

随着气温的升高，皮肤科门诊上前来就诊的手足癣、体癣、股癣等癣病患者明显增多。南京市中医院皮肤科阙雷副主任中医师介绍，夏季是癣菌病高发的季节，皮肤癣菌病的典型临床表现为界限清晰、形态不规则的斑片，皮损边缘隆起明显，中央部位颜色较淡或仅有少量糠状鳞屑。值 ...