生活中，很多人都有这样的经历：一旦一用力，手腕就传来一阵刺痛，甚至连拧瓶盖都成了奢望。更别提那些需要频繁使用手指的工作和生活场景，腱鞘炎仿佛成了现代人不可避免的“伴侣”。那到底腱鞘炎是个什么鬼？为什么它总是在你最需要的时候找上门？ 腱鞘炎，听起来就像是某种神秘的疾病，其实它只是手腕或手指的腱鞘（包裹腱的膜）发炎而已。简而言之，腱鞘就像是保护手指肌腱的小房子，当这个小房子发炎，肌腱就会被限制，导致疼 ...