近日，南翔银翔湖市民健身步道银翔湖市民健身步道正式亮相，为周边居民及游客提供了又一处亲近自然、休闲健身的好去处。银翔湖以其清澈的湖水、优美的生态环境和完善的配套设施，一直是市民休闲放松的热门选择。此次新建的步道巧妙地融入了银翔湖的自然景观之中，宛如一 ...

美国一项涉及60万人的研究发现，A型血的人在60岁前发生中风的风险比其他血型高16%，而O型血的人中风风险相对较低。这一发现让不少A型血的朋友开始担忧，不过先别慌，咱们来好好了解下具体情况。

鉴于未来几天湖北多地将出现强降雨天气，出行前请务必关注最新的天气预报和路况信息。 雨天路滑，请注意行车安全，减速慢行，保持安全车距 。同时，由于部分地区可能出现短时强降水、雷暴大风等强对流天气，请尽量减少不必要的户外活动。

近日，在韩国全国田径锦标赛大学生组3000米障碍赛中出现了罕见一幕：参赛选手全程“龟速”前进，比赛中相互交谈说笑，毫不关心比赛成绩。结果，获得冠军的成绩比高中生组还慢1分钟。韩国大学生选手只重名次奖金（冠军选手1亿韩元，约52.9万元人民币）不重成绩 ...

你是不是也有这种感觉： 每周跑三次，年年报赛事，朋友圈里运动轨迹晒得飞起，结果呢？三年过去，10公里成绩依旧卡在“5”字头之前。49:59，成了你的“终极幻想”。 是不是觉得有点丢人？不！这不是个例，这是一种“跑圈现象”。 一、三年坚持，为何原地踏步 ...

艾香萦绕，童趣飞扬。5月31日，在端午节与六一儿童节相遇之际，宜宾市中医医院热闹非凡，一场别具匠心的六一养生活动在此展开。孩子们在义卖摊位前化身“小掌柜”，用稚嫩的声音热情推销物品；舞台上，童声合唱、武术表演轮番上演，赢得阵阵掌声；一旁的长寿灸体验区 ...

为啥一到十点就困得不行？其实，人的身体有套“生物钟”，到晚上会分泌一种叫褪黑素的东西，让你想睡觉。如果作息规律，十点左右睡意最强，眼睛一闭就能睡。可要是你经常熬夜，或者白天坐着不动，生物钟就乱了，晚上早早没精神，困得不行。有些人突然觉得比平时更困，可 ...

脂肪肝发病隐匿但危害深远。近年来，随着生活方式改变，脂肪肝已成为我国最常见的慢性肝病之一。许多人因体检发现脂肪肝却未重视，直到肝功能异常、代谢紊乱才就医。脂肪肝并非单纯的“亚健康”状态，若不及时干预，可能进展为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。如何科学 ...

狗狗的肉垫是它们脚丫子的一部分，其形状和大小也因品种而异。不仅是它们好看可爱的一部分，它们的形状还能反映出狗狗的性格和习惯。 1.蛋圆形 ...

随着气温逐渐攀升，来到芒种节气，人体新陈代谢加速，运动意愿增强，饮食倾向清淡。同时因为气温适宜，不会过多进食生冷食物，因此非常适合减脂减重。《黄帝内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若 ...

为了帮助跑者刷新个人最佳成绩，运动品牌再掀科技战，纷纷端出适合飙速的自豪鞋款，包括强化避震、柔软轻盈等设计，满足不同程度的跑步需求。SAUCONY顶级缓衝系列TRIUMPH胜利于本月推出23代，其中PWRRUNPB中底增加10 ...

在江苏南京市金陵河西学校，高三同学们正在参与引体向上、双杠、俯卧撑、跑步、羽毛球等运动项目。这是学校高三体育教研组的老师们专门设计的“考前运动减压课”：器械训练增强抗压能力、在有氧运动中调节情绪。