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你情绪不好,是因为认知不够
日常生活中,你是不是总因为一点小事就有“小情绪”: 被领导批评一两句,一整天心情不好; 上班遇到堵车,就变得特别急躁; 和朋友聊天不小心说错一句话,就忍不住破防....... 那些小小的摩擦、误会,如同黑暗中嗡嗡作响的蚊子,让 ...
在这段充满不确定性的时光里,焦虑、迷茫、兴奋交织,“别担心,这份指南帮你科学调整心态、规律作息,把等待期变成自我成长的黄金时段”。
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成年人的情绪,都是算利息的
心理学当中有一个引人深思的“情绪耗竭”理论。 该理论指出,一旦人的情绪被过度消耗,身体与精神层面都会遭受巨大冲击,身体会变得疲惫乏力、思维迟缓,解决问题的能力也会被逐渐削弱。 生活中,有人困于负面情绪,把每个挫折变成自我否定的理由; ...
情绪稳定对商业成功的推动作用不容小觑。再婚后的汪小菲积极投身麻六记的管理和扩张,表现出专业务实的态度。他亲自参与门店开业、直播带货,并大力推动品牌创新。数据显示,麻六记在这段时间内关注度和销量都显著攀升,线上销售同比增长超过50%。与之形成鲜明对比的是,因情绪失控导致企业陷入困境甚至破产的创业者案例屡见不鲜,比如某知名餐饮品牌创始人与合作伙伴因情绪问题闹翻,最终品牌倒闭。汪小菲的成功转型正好印证了 ...
伊朗对以色列发动了三波导弹袭击,伊斯兰革命卫队声称对数十个目标实施了“毁灭性精确打击”。以色列国防军监测到两波来自伊朗的导弹袭击,总数少于100枚,其中绝大多数被拦截或在中途坠落。以色列境内部分建筑物因导弹拦截产生的碎片受损。以色列新一轮打击已开始, ...
就在今年6月6日晚,《歌手2025》直播现场,23岁的单依纯一身暗黑造型亮相,嘶吼着改编李荣浩的《李白》。 唱到那句魔性歌词"如何呢?又能怎?"时,弹幕瞬间被"单姐太敢了"刷屏,话题#单依纯疯了#半小时冲上热搜榜首。 从首期横跨四个八度的《 ...
而泡泡玛特最善于讲故事,善于赋予每个IP人格、背景、情绪。LABUBU原本是个森林精灵,在泡泡玛特的运作下,它变成了“坏得可爱”、“桀骜又脆弱”的叛逆符号。年轻人从它露出的尖牙、斜张的嘴角里,看见了自己。
高考结束的铃声响起,紧绷的神经突然松弛,可等待成绩的日子却像悬在头顶的“倒计时”。在这段充满不确定性的时光里,焦虑、迷茫、兴奋交织,“别担心,这份指南帮你科学调整心态、规律作息,把等待期变成自我成长的黄金时段。”广州大学附属中学心理老师庄轩羽表示,考 ...
今日沪铜震荡反弹,沪铝小幅低开震荡。截至6月16日收盘,沪铜主力CU2507合约收报78550元/吨,涨540元/吨,涨幅0.69%。沪铝主力AL2507合约收报20405元/吨,跌35元/吨,跌幅0.17%。
马六甲爆发17岁少年弑母及长兄的家庭悲剧引起社会舆论,注册心理辅导师认为,单一悲剧个案并不能代表整个社会现象,再加上外界不理解此次案件的家庭状态,公众需要更客观理智看待,不宜武断做出评论;相反的,此案件值得深思的是,应如何更全面的关注与关心青少年的身 ...
反之,长期压抑情绪可能导致焦虑症和抑郁症的发生,而且长期压抑情绪还可能导致免疫系统功能下降,增加患病的风险,情绪与免疫系统之间存在着密切的联系,消极的情绪可能抑制免疫系统的功能,使其更容易受到疾病的侵袭。
从心理学的角度来讲,孩子就像一面镜子,父母的情绪很容易映照在他们身上。如果父母经常吵架,情绪不稳定,孩子长期处于这样的环境中,他们的情绪调节能力就很难得到良好的发展。你们看,当孩子看到父母因为一点小事就大发雷霆,互相指责,他们会怎么想?他们会觉得这个 ...