若經常莫名焦慮、心情低落、容易發脾氣，營養師薛曉晶指出，要注意可能是腸道健康失衡了，進而影響體內「快樂荷爾蒙」的分泌。她並推薦4種快樂食物，包括黑木耳、優格、香蕉，以及堅果。其中堅果富含Omega-3，研究顯示，長期攝入此營養素可改善腦部功能，令情緒 ...

網紅鍾明軒日前被懷疑與中共有所掛勾，他本人跳出來否認，強調沒有收錢，近日他接受「百靈果」專訪，談到被炎上的經歷、立場認同等問題，鍾明軒表示「外國人不懂什麼是Taiwanese，必須講自己是Chinese才可以」，言論引發熱議。網紅「一隻阿圓」就吐真心 ...

若是莫名感到焦慮、低落，可能是腸道健康失衡。營養師薛曉晶提到，腸道不只幫助消化食物，更被稱為「第二大腦」，當腸道菌群失衡，血清素分泌減少，就會影響情緒，使人變焦慮、煩躁，平時可選擇「黑木耳、優格、香蕉及堅果」，幫助穩定腸道環境、情緒，提升快樂感。

3月28日世界泳聯官方帳號發文祝賀中國跳水選手全紅嬋18歲生日快樂，目前全紅嬋正在大陸國家隊訓練備戰，她將於3月30日動身前往墨西哥參加4月3日~6日舉行的2025年世界泳聯跳水世界盃瓜達拉哈拉站比賽。

蔡依林的金曲〈你快樂嗎〉是先有凃惠源的曲子，而當時蔡依林的經紀人兼製作人吳大衛向他邀歌，希望能幫她寫一首抒情歌曲，凃惠源記得吳大衛對他說，「你就把她當成張惠妹來寫」，他很驚訝地問：「你確定嗎？」但有了製作人的保證，凃惠源也就放手創作。

記者鄭玉如／台北報導▲營養師薛曉晶表示，「黑木耳、優格、香蕉及堅果」有助於維持腸道健康，甚至提升快樂感。（圖／PIXABAY）若是莫名感到焦慮、低落，可能是腸道健康失衡。營養師薛曉晶提到，腸道不只幫助消化食物，更被稱為「第二大腦」，當腸道菌群失衡，血 ...

耀登成立於1990年，董事長張玉斌以天線的設計研發起家，最早從1G時代就開始就不斷追求最新進技術，如今已即將邁入6G時代，逾30個年頭，耀登也從一間小公司茁壯為集團，旗下耀睿實驗室更是全球第一間第三方獲國際O-RAN聯盟認證的OTIC（無線網路開放測 ...

芬蘭究竟是自帶何種祖傳秘方，能連續8年稱霸「全球最快樂的國家」的頭銜呢？本小姐長居芬蘭赫爾辛基，和我家那隻土生土長的芬蘭先生，聽到《關鍵評論網》編輯邀稿淺談芬蘭生活與幸福原由時，不禁哈哈狂笑，久久不能自己。原因是，芬蘭真的沒有大家想的那麼好！