澎湃新闻记者从现场获悉，在生态环境部公布的第三批美丽河湖优秀案例中，上海太浦河（含水乡客厅）、苏州河案例上榜。苏州河的蝶变是美丽上海建设的缩影，活动现场播放《苏州河“蝶变”》视频，由生态环境观察员胡歌出演，展示人民城市生态环境共治共享的生动实践。

先说油桃，这家伙真是低调的营养小能手。热量低，每100克才33到39千卡，比水蜜桃还少点卡路里。吃起来方便，不用费劲削皮，洗洗就能啃。脆的软的都好吃，关键它还耐摔，带出门不怕烂。油桃里还有叶黄素和玉米黄素，130微克每100克，比其他桃子高，护眼睛特 ...

高甜、热量低： 西瓜热量仅31千卡/100克，对减肥人士很友好。还能以仅仅6.8%的含糖量，给我们带来甘甜口感。这主要是因为西瓜的糖分中超过一半是甜度远高于蔗糖的果糖，而且有机酸含量非常少，糖酸比非常高。

维生素 D 是一类脂溶性维生素，对人体的主要作用是促进食物中的钙在肠道的吸收，有利于骨健康。维生素 D 就像人体内的“钙运输大队长”，当我们摄入钙剂后，若无充足的维生素 D，钙难以被肠道有效吸收，更无法顺利地沉积到骨骼中，久而久之就会导致骨质疏松。

6月，又到了很多水果争相上市的时节！比起冰棍冷饮，别忘了多吃应季水果，不仅能解渴补水，还能补充大热天因为出汗量大而损失的 ...

·近日，江西发布《2024年江西省生态环境状况公报》。《公报》指出，2024年，江西生态环境质量继续保持稳中向好的态势。环境空气质量PM2.5平均浓度27微克/立方米，达到历史最好记录，空气优良天数比率95.5%，两项指标均为中部第一，11个设区市空 ...

《公报》指出，2024年，全省生态环境质量继续保持稳中向好的态势。环境空气质量PM2.5平均浓度27微克/立方米，达到历史最好记录，空气优良天数比率95.5%，两项指标均为中部第一，11个设区市空气质量连续3年全部达到国家二级标准。

天气越来越热，日晒也越来越强烈。为了避免紫外线照射，很多人出门都开始注意防晒了。 然而，最近一则新闻引发关注：一名26岁的女孩，因为长期“全副武装”地防晒，被确诊为骨质疏松。

我国存在一定的维生素D缺乏情况，0～18岁健康儿童中维生素D缺乏和不足较普遍，其中严重缺乏率为2.46%、缺乏率为21.57%、不足率为28.71%，而且，维生素D缺乏率随着年龄增加还会逐渐增高。

近岸海域海水质量稳中有升，优良（一、二类）海水面积比例92.6%、首次达到90%以上、同比提升3.9个百分点。生态质量保持全国前列，生态质量指数（EQI）75.06、稳定为优、同比提升0.04。森林覆盖率65.12%、连续46年居全国首位。城市声环境 ...

千亿睡眠经济市场越来越卷了，盒马近日推出“含原生褪黑素”的晚安牛奶，但因其褪黑素含量极低，助眠效果被质疑。该款牛奶标称含原生褪黑素12500pg/瓶，按比例换算为0.0000125mg/瓶。广东省妇幼保健院内科主治医生郭洪良介绍，从医学的角度而言，睡 ...