在上世纪90年代，沈阳飞机工业公司接收了大量来自俄罗斯的苏-27战斗机设计蓝图和技术文献，数量之庞大令人惊叹，以吨为单位来计量。1996年8月，根据中俄双方签署的关于苏-27SK引进和生产的合作协议，俄方在沈阳北陵机场正式向中方交付了首批苏-27SK ...

2025年，十二星座的桃花运各有特色，关键在于你如何把握和珍惜。无论你是哪个星座，都希望你能在新的一年里找到属于自己的幸福和甜蜜。爱情需要付出和努力，但只要你用心去感受和经营，相信一定会收获满满的幸福和美好。

肥胖问题已成为全球性的健康挑战如何避免无效减重？有哪些减肥常见误区？减肥前一定要了解什么样的胖才是真的超重肥胖？超重和肥胖受多种因素的影响。其中包括遗传、饮食、身体活动水平、生活习惯以及社会环境的改变等。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度的标准。B ...

吃饭后血糖老是飙升，咋回事？很多人觉得自己少吃了糖，饭量也减了，可血糖还是不听话。其实，问题没那么简单，光盯着糖分没用，真正关键的是身体怎么处理这些糖。像鹰嘴豆、燕麦麸皮、苦瓜、苹果、肉桂这些食物，听着普通，作用却不小，能帮你稳住血糖，少走弯路。

扬之水在这篇《我的读书、问学与治学（代序）》里说自己“本应在学校受教育，却被抛入社会，乃是我们这一代人共同的命运，其中七〇届年龄最小，底子最薄……”阴差阳错未能在恢复高考后读大学，“此生与大学无缘了，从此走上自学的路”。但我读这本《问学记》，随时随处 ...