芦荟品种多得像个大家族，全世界有500多种，但能吃的没几个。常见的库拉索芦荟和木立芦荟是“食用界”的明星。库拉索芦荟叶子厚实，里面满满的凝胶，营养多，常被做成保健品或护肤品。木立芦荟细长点，味道有点苦，但营养也不差。其他野生的或家里种的芦荟，含的东西 ...