半夜"咯吱咯吱"的磨牙声，是不是经常把你或家人吵醒？这种无意识的牙齿摩擦，医学上称为"夜磨牙症"。别以为这只是个小毛病，长期磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱等问题。今天我们就来揭开磨牙背后的秘密。 1、压力过大是首要因素 白天积累的紧张情绪会在睡眠时通过肌肉活动释放。研究发现，疫情期间磨牙症就诊量增加了37%。 2、牙齿咬合关系异常 牙齿排列不整齐、缺牙或假牙不合适，都可能引发异常咬合反射。就 ...