1。花生 花生含有约50%的脂肪和25%的蛋白质，还含有维生素B1、维生素B2及维生素E等多种营养成分。孕妈咪常吃可以预防产后缺乳。花生衣（即红薄皮）中还含有止血成分，能提高血小板数量，是孕妈咪补血的药膳。 2。核桃 ...

撰文丨王聪编辑丨王多鱼排版丨水成文孕妇通常被建议补铁，以防止怀孕期间常见的“缺铁性贫血”，而一项最新的 Nature 研究显示，孕期缺铁的可能会对胎儿的性别发育产生深远影响——孕期小鼠缺铁，竟会导致性染色体为 XY 的小鼠胚胎发育出卵巢！2025 年 ...

日本大阪大学的科学家立花诚与合作者在一项研究中发现，怀孕小鼠缺铁可能会导致携带XY染色体后代中一小部分个体发育出卵巢，而XY染色体通常决定雄性性别。这些发现揭示了哺乳动物铁代谢和性别决定之间的关联。相关研究6月4日发表于《自然》。

最适宜的温度是34摄氏度左右。如果低于20摄氏度对于皮肤的滋养不利，可以引起面部血管收缩，使皮肤苍白，枯萎多皱。如果高于38摄氏度可以引起血管和毛孔张开，使皮肤松弛无力，容易出现皱纹，使血管的弹性减弱，导致皮肤淤血，脱脂而干燥。

若出现发热（＞38℃）、持续腹泻、肌肉酸痛，别当普通感冒，立即就医并告知孕期情况！早用抗菌药物可大幅降低胎儿风险（注意李斯特菌对头孢菌素天然耐药哟，请在医生指导下用药）。

一直以来，在中国的饮食文化中就有以形补形的说法，因此喝骨头汤就能补钙这种说法也在民间广泛流传。但事实上，骨头汤里的钙含量极低，用1公斤肉骨头熬煮1-21小时,汤中的含钙量也仅仅是20mg左右，因此，饮用骨头汤补钙的效果微乎其微。

泰康人寿日前推出泰康幸孕馨重大疾病保险（简称“幸孕馨重疾险”），孕期可投保，母子共保障，守护两代健康，为家庭构筑起生育保障新防线。

为解决孕期口腔健康管理中的转诊障碍问题，研究人员通过混合方法研究评估了巴基斯坦公立与私立医院中产前护理(ANC)提供 ...

每一位新手爸妈在迎接小宝贝的到来时，都会好奇地问自己：“我家宝宝会是‘易养型’还是‘难养型’呢？” 其实，宝宝的性格特质和成长过程，在很大程度上是由孕期的环境和妈妈的状态所决定的。 今天，就让我们一起来看看，孕期对孩子性格的影响究竟有多大！ 孕期环境，塑造宝宝性格基石 首先，我们先来谈谈易养型宝宝和难养型宝宝的区别！ 易养型宝宝通常指那些在生理和心理上较为适应环境，对父母的养育要求相对较低的婴儿。

许多夫妇可能正处于备孕期情况或是怀孕早期，这个时候便会看许多相关怀孕的书，掌握一些怀孕的关键点。那麼，一定了解怀孕之后，许多健康状况都是与平常有所区别，例如头昏、恶心想吐、乳房疼痛等。那麼，怀孕多长时间乳房会涨痛? 怀孕多长时间乳房 ...