什么时候开始调理合适呢？一般来说，月经调节需要提前1至2个月开始。但目前临近高考，只剩几天也还是可以调整的。徐大宝提醒，晚上睡前吃药，这样能把副作用“叠加”在睡眠的时候，早晨醒来不适感就会减少。