提醒：腐烂发霉的生姜千万不要吃！发霉、腐烂的生姜含有有毒物质，比如黄樟素，食用后可能会诱发肝癌、食道癌等癌症，即使切掉腐烂发霉的地方也不建议食用。

最近，任嘉伦在北京奇遇海音乐节的亮相可是引起了热烈的讨论！无论是他独特的造型、精彩的表演，还是粉丝们为他精心打造的红海盛况，都让人感到振奋。现场的气氛那叫一个火热，许多朋友与小苏分享了他们的激动心情，真是玩的不亦乐乎啊！

榴莲这水果，闻着臭，吃着香，很多人却对它敬而远之，总觉得它上火、热量高，吃多了不好。其实，榴莲是个营养大户，夏天吃点好处多得惊人。研究说，榴莲里有个东西叫色氨酸，能变成让人心情变好的血清素，帮你缓解焦虑，感觉整个人都轻松了。

肠道是身体的“下水道”，得顺畅才能舒服。豆角里有些东西，叫低聚糖，比如棉子糖和水苏糖，名字听起来复杂，其实就是肠道细菌的“美食”。英国一项研究说了，每天吃80克豆角，坚持两周，肠道里的好细菌能多22%，还产出一种叫短链脂肪酸的东西。这玩意儿能修肠道壁 ...

中医认为，夏季对应心脏，此时心阳旺盛、代谢加快，加上出汗多、耗气伤阴，心脏负担重，因此夏季养心非常重要。在子时（23:00～1:00）入睡能帮助心脏修复，而在午时（11:00～13:00）睡个20～30分钟，能快速给心脏“充电”，缓解疲劳、稳定情绪。

老许昨晚在他的“火灾一线”视频号搞了个直播，让我说几句。下面是录音，后边有翻译，听听有好处。能听见！能听见！嗯嗯，首先感谢老许组织这个讨论。你看老陈呀、老贺呀，这也是经常性的做客嘉宾啊，给大家分享了不少好的知识和观点，这对于推动全民消防员意识的提升， ...

作者：范志红中国农业大学营养与健康系研究员，北京食品营养与人类健康高精尖中心岗位科学家，食品科学博士，注册营养师。“范志红_原创营养信息”自媒体作者；中国食品科技学会理事；中国营养学会食物与烹饪营养分会副主委；中国老年学与老年医学学会老年营养与食品分 ...

正在进行的WTA500柏林站第一轮比赛，可谓是冷门频出！继昨天6号种子安德列娃1-2遭弗莱彻逆转，遭遇一轮游之后，今天7号种子凯斯也意外翻车，她与万卓索娃的角逐，0-2惨遭横扫。而5号种子的郑钦文，则比较明智，她在赛前3小时就突然宣布退赛。自此，与保 ...

北京时间6月18日凌晨，WTA500柏林站女单首轮结束最后一场比赛，前温网冠军莱巴金娜以6-3 、7-6击败幸运落败者克鲁格，为今年迈阿密站的失利复仇的同时，成功闯过首轮关，接下来跟从资格赛突围的西尼亚科娃争夺一个八强席位。

此前，知名医学期刊《柳叶刀》发表的一项涉及8万人、持续了15年关于不同种类运动和全因死亡率关系的研究发现： 最佳的延寿运动是挥拍类运动（羽毛球、乒乓球、网球等），可以降低全因死亡率47%。

培养兴趣爱好,提升素质教育针对学生的身心特点,晋级托管广泛开展学生喜闻乐见、乐于参与的晋小鹰素质课程,少儿手工课,科学小实验课,益智游戏课,好习惯课等18大课程,让兴趣与学习互动交融,培养孩子综合素质能力。

许多玩家并不知晓弹琴竟是提升等级的隐蔽途径。每一次弹奏都能为角色累积经验和提升演奏技巧，若是挂机弹奏半小时，其效果等同于完成了一半的副本任务。“用乐器刷经验”这一玩法尤为神奇，运用魔法琴对怪物进行特定节奏的弹奏，还能额外造成伤害，提高清理怪物的效率。在团队作战时，使用鼓类乐器为队友提供生命恢复的增益效果，同时还能节省药品的消耗。经过大佬的实际测试，携带能够提升经验值的宠物在野外怪物区域边走边战，这 ...