避开“铁吸收克星”： 浓茶、咖啡： 其中的鞣酸、多酚类物质会抑制铁吸收。避免在餐前、餐中和餐后立即饮用。 建议间隔1小时以上。适量饮用（如每天1-2杯咖啡）影响不大，但大量饮用需注意。

很多人觉得，得了小脑萎缩共济失调这种病，吃药、做手术才是头等大事，日常生活中的小细节根本不用在意。可实际上，恰恰是那些不起眼的习惯，可能在悄悄加重你的病情——手脚发抖、走路不稳、反应变慢，可能都和这些“小事”有关！

一个中年汉子走进社区诊所，挠挠头对医生说：“我最近老觉得脑袋闷，眼前有时候还看不清，干活也不累，咋回事？是不是没睡好？” ...

想吃美食又怕胖？魔芋豆腐炖鸡了解一下！这道菜简单易做，味道鲜美，还能帮你管住腰围。鸡腿肉软嫩，魔芋豆腐滑溜，胡萝卜甜脆，金针菇和洋葱一加，香气直接爆棚。

花豹残忍咬伤毫猪，挣扎到头晕眼花，花豹耐心十足就是不松口 ...

鳄鱼吞吃甲鱼划破嘴角，利牙破不开其金钟罩，累的鳄鱼头晕眼花 ...

为啥早上容易头晕？人睡觉时平躺着，心脏把血送到脑子，供血还算稳。可一早起身，动作快一点，血压突然变低，脑血管又不那么灵活，血流就跟不上。特别是有些人血管本来就有硬化，血流通道像老水管一样堵塞，早上这快速起身，就是对大脑的一次“小考验”。血流一乱，大脑 ...

气血是维持生命活动的重要物质，一旦不足，各器官就可能因缺乏营养出现功能衰退，常见症状包括疲劳乏力、面色苍白、头晕眼花、心慌气短、手脚冰凉、食欲下降等。河南省中医院（河南中医药大学第二附属医院）主任中医师何华表示，夏季是补气血的黄金时间。《生命时报》（ ...

头晕眼花可能与鼻窦炎有关，但并非唯一原因，常见诱因包括鼻窦炎、贫血、低血压、颈椎病、耳石症等。 鼻窦炎引发头晕主要因炎症导致鼻腔通气障碍和压力变化。鼻窦内脓性分泌物滞留可刺激三叉神经，或通过鼻-心反射影响脑部供血，伴随症状包括鼻塞 ...

近日，17岁的小林因与好友激烈争吵，突然出现心跳加速、手脚麻木、呼吸急促等症状，被紧急送医后确诊为呼吸性碱中毒。经急救人员全力救治，小林症状得以缓解。青少年因情绪激动引发的过度通气综合征病例逐年增加，多为呼吸性碱中毒，若未及时干预，可能导致意识模糊甚 ...

然而，随着生命科学的发展，这种观点越发受到挑战，就连 “一生不过9吨饭，谁先吃完谁先走” 的民间谚语，也有了现代科学注脚——美国科学家经过4年跟踪研究发现：“少吃点”就能延长健康生存期，至高可达35%。

有些花虽然很漂亮，但可能对人体健康有害。这些花的汁液、花香、花粉或味道可能有毒。 1、麒麟掌：汁液有毒。接触后可能导致中毒。