避开“铁吸收克星”： 浓茶、咖啡： 其中的鞣酸、多酚类物质会抑制铁吸收。避免在餐前、餐中和餐后立即饮用。 建议间隔1小时以上。适量饮用（如每天1-2杯咖啡）影响不大，但大量饮用需注意。

很多人觉得，得了小脑萎缩共济失调这种病，吃药、做手术才是头等大事，日常生活中的小细节根本不用在意。可实际上，恰恰是那些不起眼的习惯，可能在悄悄加重你的病情——手脚发抖、走路不稳、反应变慢，可能都和这些“小事”有关！

一个中年汉子走进社区诊所，挠挠头对医生说：“我最近老觉得脑袋闷，眼前有时候还看不清，干活也不累，咋回事？是不是没睡好？” ...

想吃美食又怕胖？魔芋豆腐炖鸡了解一下！这道菜简单易做，味道鲜美，还能帮你管住腰围。鸡腿肉软嫩，魔芋豆腐滑溜，胡萝卜甜脆，金针菇和洋葱一加，香气直接爆棚。

在熙熙攘攘的城市街道上，每天都有一群匆匆忙忙的人们，他们或是去上班，或是购物，或是约会。而在这个城市的其中一个角落，住着一个名叫莉莉的中年女性。

花豹残忍咬伤毫猪，挣扎到头晕眼花，花豹耐心十足就是不松口 ...

鳄鱼吞吃甲鱼划破嘴角，利牙破不开其金钟罩，累的鳄鱼头晕眼花 ...

6月1日，中国气象局国家空间天气监测预警中心发布消息，北京时间5月31日7时45分左右，太阳活动区14100开始爆发耀斑，软X射线流量迅速上升，并在8时05分达到M8.1级中等耀斑强度。预计未来三天可能发生地磁暴，6月2日左右我国北部地区有机会出现较 ...

近日，17岁的小林因与好友激烈争吵，突然出现心跳加速、手脚麻木、呼吸急促等症状，被紧急送医后确诊为呼吸性碱中毒。经急救人员全力救治，小林症状得以缓解。青少年因情绪激动引发的过度通气综合征病例逐年增加，多为呼吸性碱中毒，若未及时干预，可能导致意识模糊甚 ...

然而，随着生命科学的发展，这种观点越发受到挑战，就连 “一生不过9吨饭，谁先吃完谁先走” 的民间谚语，也有了现代科学注脚——美国科学家经过4年跟踪研究发现：“少吃点”就能延长健康生存期，至高可达35%。

最近，“一日馒头减肥法”在社交平台刷屏。有人晒出“三天瘦两斤”的“战绩”，也有人吐槽“饿到头晕眼花，恢复饮食后体重反弹得更猛”。这个方法到底靠不靠谱？01馒头的“真面目”馒头的热量不低，营养单一，其主要成分是小麦粉。每100克普通馒头约含220—25 ...

详情： 夏天来临，“吨吨桶”水杯因其大容量（通常在1.5到3.8升）和瓶身的饮水时间、饮水量刻度设计（宛如定时喝水的闹钟），广受大众青睐。然而，使用“吨吨桶”补水没那么简单，日常饮水也并非喝得越多越好。