张道培主任还推荐了一些简单的康复锻炼操来辅助治疗眩晕。如头部转动操，缓慢转动头部，左右各转几圈，可活动颈部肌肉，促进头部血液循环。眼球运动操，眼睛上下左右转动，再顺时针、逆时针转动眼球，有助于锻炼眼部肌肉，改善前庭功能。

耳石症有着较为典型的症状表现。眩晕通常在头部位置发生特定变化时突然发作，比如从平躺转为坐立、在床上翻身、低头后抬头等动作。眩晕持续时间较短，一般不超过 1 分钟，同时还可能伴随恶心、呕吐、心慌、出汗等自主神经症状。值得注意的是，耳石症容易反复发作，一次发作后，可能间隔数天、数周甚至数月再次出现，严重影响患者的生活质量。

梁女士今年50岁，四年前休息不好忙碌后出现头晕，伴天旋地转感呕吐以及胃肠道蠕动剧烈，无耳鸣以及听力下降，前往外院 ...

眩晕 耳石症引起的晕，一定是眩晕，天旋地转。而颈椎病导致的晕，主要是头昏不适。 手法复位，帮“迷路”耳石回家 耳石症虽存在一定的自愈性 ...

一动就天旋地转，五旬女子因头昏脑涨，被送到了武汉市第五医院，被诊断为耳石“脱轨”。她在“太空椅”上转了十几分钟 ...

早上起床，头一转，突然感觉天旋地转，像坐过山车一样，整个人懵了。很多人都有过这种吓人的经历，站都站不稳，还想吐，冷汗直冒。这不是 ...

患者在医生指导下使用眩晕治疗仪。（本报记者 张奇辉 摄） 叶辉副院长（右三）带领耳鼻咽喉头颈外科团队查房后进行病例 ...

“宝玉”一边说，一边在半规管中来回晃。 “但你这一晃，我们的主人就感到天旋地转呢。” “为什么会这样？我这么小，身高才6微米，和主人比 ...

一些市民一起床、躺下、翻身的时候，感觉天旋地转，又吐又晕，还直冒冷汗，但如果不动就没事。出现了这种症状，很有 ...

大家还记得那位平凡而伟大的教育工作者、大山里上千孩子的妈妈、“时代楷模”张桂梅老师吗？ 近日，#张桂梅患带状疱疹 ...

前不久，百岁老人丁爷爷晨起时突然一阵天旋地转，感觉整个床像是要翻转过来了，同时伴随而来的还有翻江倒海的恶心呕吐 ...