“2025年是智能驾驶的寒武纪，各种整车智能化技术纷纷爆发。智能汽车将会成为未来AI算法的最大载体。进入这一领域的门槛极高，但进入之后公司的成长性也会远超其他领域。”深知未来创始人张齐宁对硬氪表示。在与广汽集团完成相关发布后，众多主流车企纷纷主动与公 ...

你是否听说过，胡萝卜和蓝莓可以保护我们的眼睛？这一说法在生活中广泛流传，但它究竟有多真实？眼科专家为我们解答了这个问题。 首先，让我们来了解一下眼睛的健康现状。随着电子产品的普及，越来越多的人面临视力下降的问题。尤其是在年轻人中，近视、干眼症等眼部问题愈发严重，这让许多人开始关注起饮食对眼睛健康的影响。专家指出，眼睛所需的营养素有很多，其中维生素A、C以及多种抗氧化剂是非常重要的。 胡萝卜是众所周 ...

如今我国是一个糖尿病大国，在日常生活当中糖尿病患者还是非常多的，一旦确诊为糖尿病之后，他们不知道该如何选择饮食，尤其是水果方面更是不敢吃，但是这样很容易造成营养失衡，更不利于血糖的稳定，那么糖尿病人到底能不能吃橘子呢？

你是不是总觉得眼睛又干又涩？看手机久了眼前雾蒙蒙？其实咱们日常吃的东西里，就藏着护眼好帮手！圣女果、沙棘、枸杞、金桔、橙子这 5 种常见食物，个个都是眼睛的 “营养保镖”，今天就来唠唠它们怎么守护咱们的视力。

谁能想到，路边不起眼的小草，竟然是个养生宝贝？扫帚苗，这种随处可见的野菜，最近火了！它不仅能做成美味饺子，还能帮你排出尿酸、保护肾脏、明亮眼睛，甚至对控制血糖都有好处。

在追求健康饮食的当下，高纤维的蔬菜水果成为人们餐桌上的明星食材。膳食纤维作为人体不可或缺的第七大营养素，虽不能被人体消化吸收，却在维持肠道健康、调节血糖血脂、增强饱腹感等方面发挥着重要作用。

水果是一种很好的食物，富含丰富的维生素、水分及各种微量元素，每个人每天最好吃上一点水果，这是对身体最好的。如果人体缺乏维生素，很容易发生口腔溃疡，牙龈肿痛的后果。缺乏某些维生素，甚至还有可能患上夜盲症，骨质疏松等等疾病，不过有些需求的维生素并不能被水果提供。但是，作为一个很懒的人，苹果要削皮，橘子要剥皮，很多就不在吃的清单上，但是金桔，是可以连皮直接吃的。

不过荔枝的含糖量很高（16.6%），热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、 ...

近视的本质是由于眼轴增长导致，是眼球结构变化的结果。按摩仅作用于眼外周区域，适度的按摩的确可以促进眼周微循环，舒缓用眼过度导致的紧张感觉，但对已形成的近视并无改善作用。

5月30日晚，山东省潍坊市寒亭区第八届西瓜节暨优势特色 农产品 全国巡礼活动在潍坊市人民广场启动，节会集中展示了寒亭区风味独特的农产品、品质优良的农副产品。自此，寒亭区特色农产品将前往北京、粤港澳大湾区等地，开启全国推介之旅。

六月，又到了很多水果争相上市的时节！比起冰棍冷饮，别忘了多吃应季水果，不仅能解渴补水，还能补充大热天因为出汗量大而损失的维生素、矿物质。更棒的是，它们天然清甜、解馋，是替代一些高糖零食不错的选择。下面，就让我们一起来盘点一下六月必吃的美味健康水果吧！

比起冰棍冷饮，别忘了多吃应季水果，不仅能解渴补水，还能补充大热天因为出汗量大而损失的维生素、矿物质。更棒的是，它们天然清甜、解馋，是替代一些高糖零食不错的选择。