土豆是我们常见到和吃到的一种蔬菜，土豆不但味道很好而且还含有丰富的营养，土豆里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的矿物质，经常吃土豆可以起到很好的养生保健功效，所以土豆深受人们的喜爱，土豆有很多种做法，下文我们介绍一下泡椒土豆片的做法。

为明确儿童限制饮食导致的健康问题，研究人员开展 ARFID（回避 / 限制性食物摄入障碍）患儿坏血病研究。发现 1 例 7 岁患儿出现下肢疼痛、无力等症状，病程中伴多变神经表现，排除严重病因后确诊坏血病。提示需警惕 ARFID 患儿营养缺乏，加强监测。 坏血病 ...

大家都知道土豆里含有大量的淀粉，这也是很多高血糖人群不敢吃土豆的原因，而且很多的美眉也担心吃土豆之后会发胖，其实这些担心都是没有必要的，虽然说淀粉含量高，但是却具有吸脂和降血糖的作用，当然了其他的功效也是很多的，那么土豆淀粉的作用有哪些？

这个问题的答案，或许要从很久很久以前追溯到大约一万多年前。那时，人类开始了长时间的迁徙，寻找适宜生存的地方。某些亚洲部落的族人，选择较晚开始迁徙。当他们准备跨越白令海峡，向美洲进发时，却发现前方早已被印第安人占领。印第安人称这一群迁徙而来的部落为“爱 ...

市场上维生素C产品琳琅满目，有的售价仅两三元一瓶，而标价两三百元一瓶的维生素C往往宣称是天然提取的，效果更佳。那么，天然维生素C和人工合成的维生素C真的存在差异吗？

蔬菜水果里的维生素C最多，按照膳食指南的建议，每天吃500克蔬菜、250克水果，就可以获得足够的维生素C。比如柿子椒、芥蓝、豌豆苗、菜花等蔬菜，酸枣、冬枣、猕猴桃、山楂、草莓等水果，维生素C的含量都很丰富，平时不妨多吃一些。

其次，从作用来看，天然维生素C与人工合成维生素C完全相同。维生素C本身就是一种化学物质，无论是化学合成的、发酵生产的，还是从天然食物中提取的，只要结构一样，作用就完全一样。

然而，商家竭力推崇的天然维生素C，小小一瓶就要上百元，这和几元一瓶的维生素C有什么区别？与合成维生素C相比，天然维生素C真的更好吗？今天就跟着小坊来看看↓ 维生素C有什么作用？

近些年，各种维生素C产品成了市场上的宠儿，不少商家都在宣传维生素C的好处。然而，商家竭力推崇的天然维生素C，小小一瓶就要上百元，这和几元一瓶的维生素C有什么区别？与合成维生素C相比，天然维生素C真的更好吗？01维生素C有什么作用？维生素C（Vitam ...

5月20日还是国际临床试验日。 1747年5月20日，军医詹姆斯林德于索尔兹伯里选择12名坏血病船员展开著名“坏血病临床试验”，发现柑橘类水果对 ...