买猪肉得挑对时间。早上六点，菜市场刚开摊，猪肉新鲜得冒着热气。选一块带点肥的五花肉，肥瘦相间，做出来的馄饨馅才够香。别图省事直接让摊主帮你剁碎，那样筋膜没处理，吃起来就像嚼橡皮筋，口感差得远。

虽然网友们能够接受三分熟的牛排，或者是刺身三文鱼，甚至是可以接受生吃章鱼。 而且，想象一下，一只活的蟑螂，跑进你的嘴里，它的触须在你的嘴巴里乱动，它的腿在你的嘴巴里乱蹬，真的是一想就浑身发抖。

对于太阳队来说，虽然马刺和火箭均提交了相关的交易提议，但管理层对这些筹码并不满意。马刺队方面给出的组合是KJ、瓦塞尔和巴恩斯，加上今年首轮第14顺位签，但球队明确表示他们不会放弃去年的最佳新秀卡斯尔，也绝不会轻易出让今年的榜眼签。

牛肉炖得又硬又柴，吃起来像嚼木头？别急，大厨教你一招，锅里放点“秘密武器”，牛肉软烂入味，连腥味都没了！想知道怎么做？赶紧往下看，保证你学会后，炖出来的牛肉让全家抢着吃！

拍照藏肉、减肥无果、被代餐骗钱，还在为这些烦恼？别担心！快来跟随国是直通车的脚步听听营养科医生有哪些真正有效的减肥秘籍！在营养科，医生会帮你安排好一日三餐、运动计划，连每口饭嚼几下都有讲究。减肥路上苦苦挣扎的你，不妨去营养科试试，告别无效减肥，拥抱健康生活。(曹旭帆 王东宇 朱圣洁) ...