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身心智慧树 on MSN1 小时
酷暑天心脏喊救命,三件事千万别碰,保命全靠这招!高温天,心脏为什么容易出问题?人一热就出汗,汗流多了,血液就变得黏稠,心脏得更卖力地泵血。时间长了,心脏负担重,容易出毛病。尤其是中老年人,本来血管就不那么通畅,高温一刺激,更容易出状况。 更别提,夏天人容易烦躁。心情一不好,心跳就加快,血压也跟着蹿高。这对心脏来说,就是雪上加霜。古人说得好,心情舒畅,心脏才舒坦。所以,保持好心情,比啥都重要。
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