前段时间，“真心建议上班要适当叹气”这一话题登上微博热搜。评论区网友也是各执一词，有的人认为确实叹完气自己会舒服点，有的人却觉得叹气不仅影响自己，还可能导致周边的人都不爽快。（来源：微博截图）日常生活中，你会不会经常不由自主地叹气？叹气到底是心情不好 ...

等等，这不就是一次深呼吸吗？其实，每次叹气都是由一次深深的吸气和舒缓悠长的呼气组成的，而在这个过程中，我们的大脑、肺部和神经都在悄悄被激活。

不知道从什么时候起，叹气已经成了当代打工人每天的标配。虽然老话总说“一叹穷三年”，身边人也都在劝，“别老 ...

近日，广西一名男子带着自己的女友回到了自己的老家。当他的父亲看到儿子带着这个女友回家后，直接摇头叹气：带一个停水停电的回来，以后我家没有后代了。不过，网友们可纷纷劝这名男子的父亲，就你家这环境，能带一个女人回来就已经很不错了，可别再挑三拣四啦。你知道 ...

老话说“一叹穷三年”，身边人也都在劝，“别老唉声叹气的，太消极了”。这让我们在叹气时，总会多多少少有点心理负担。其实，叹气还真不是啥坏事儿！时不时叹个气，反而还有益身心健康呢。那么，叹气和情绪有什么关系？除了情绪上的改变，还能有助于提高人们的什么能力？如何将叹气转换为呼吸训练？

不知道从什么时候起，叹气已经成了当代打工人每天的标配：周一的早晨，先叹个气才有力气开启一周的拉磨；面对老板突然扔头上的烂活儿，也得先叹口气才有勇气点开文档..... 虽然老话总说“一叹穷三年”，身边人也都在劝，“别老唉声叹气的，太消极了”。

不知道从什么时候起，叹气已经成了当代打工人每天的标配：周一的早晨，先叹个气才有力气开启一周的拉磨；面对老板突然 ...

最近，广西一位男子带大龄女友回家的新闻引发了网友热议。男子父亲看到女友后直接叹气：都停水停电了，还带回来。网友们纷纷调侃，这届年轻人的婚姻观念真是太太太开放了。宝子们，你们觉得婚姻真的需要门当户对吗？其实，感情这事儿，真的不能用物质条件来衡量。旱的旱 ...

在日常生活中，打嗝就像一阵微风，轻轻拂过身体，通常很快就会过去。但当它频繁出现，就像一场突如其来的暴风雨，可能预示着身体深处的“警报”已经拉响。今天，我们要讲述的，就是一个关于打嗝背后隐藏的健康危机的故事，希望通过这个故事，让大家对身体的信号多一份重 ...