比如手术后，一般都要卧床休养起码七天，因为阴血不能速生，七天刚好是一个自然节律。女人生育后，躺在床上觉得精神很好，但一下床就手软脚软，所以医生会交代丈夫要扶着上卫生间，以免摔跤了。

夏天喝热粥？听起来像反季节操作？其实大有道理！冷气、冰饮、生冷瓜果轮番上阵，脾胃这个"中央空调"最容易罢工。一碗温度适宜、食材温润的粥，既能唤醒慵懒的脾胃，又能通过温和发汗带走体内郁积的寒气，还不伤津液。这可比硬扛着灌姜汤舒服多啦！下面这5碗"发汗粥"，专治各种夏日"空调胃"、"冰箱肚"，食材好找，做法简单，喝完从胃里暖到指尖，微微出汗那叫一个通透！

1、爆老姜，老姜原本就有去风散寒发汗，促进身体的血液循环的作用，做传统的麻油鸡，一定要将老姜爆至褐色，让黑麻油萃取出老姜中所有的精华物质。

近期，多地将迎来“热浪滚滚”的高温天。据中国天气网，未来五天，北方大部气温将逐渐升高，华北、黄淮和新疆等地晴热天气将发展增多，35℃及以上的高温范围也会扩大；南方的高温天气也将增多。其中石家庄5日最高气温可达39℃，或创下今年来气温新高。炎热的天气里，空调、电扇如影随形，室内室外温差较大，尤其容易发生感 ...

夏季，气温的攀升，湿热之气也日益加重，人们常感身体沉重、精神不振，这些都是体内湿气过重的典型表现。合理调整饮食，借助自然食材的力量，可以有效帮助我们驱散湿气，保持身心轻盈。

新闻眼八桂大地，茶烟袅袅。广西油茶，这一碗凝聚千年智慧的“爽神汤”，既是大山深处的乡愁符号，也是现代生活的养生密码。从晨光熹微的官塘菜市，到非遗名录的世界舞台；从捶打声声的古老茶锅，到速溶便携的产业新章；从祛湿驱寒的药膳本真，到文旅融合的山水诗行—— ...

最近，菲律宾的一些NGO（非政府组织）又开始在中国南海海域闹事，我查了查菲律宾NGO的资金链条，发现了美国资助反华机构的新手段。但当我拿着发现和菲律宾国防部长对质时，他却急了，竟然当面说我是“特工”…… ...

找名医专家看诊，体验正骨、针灸、推拿，品养生药饮……作为第九届中国成都国际非遗节的重要组成部分，“健康生活”传统医药推广周活动可谓“互动性最强”，5月28日至6月2日，参与的市民将活动现场里里外外围了好几层。

1927年10月，协和医学院解剖学教授步达生就在2号楼对臼齿化石进行研究，建立了一个人科新属新种，这就是闻名世界彩霸王六和专家的“北京人”。中国生物化学和营养学之父吴宪在3号楼202房间开展蛋白质变性研究；林可胜的阿司匹林镇痛机理研究、陈克恢的麻黄碱提取及其药理学研究、宋鸿的绒癌药物根治研究都在这里发生；张孝骞、张锡钧、钟惠澜、林巧稚等医学大家，也都在这里留下身影。

新冠疫情再起，彰化员荣医院中医部部长林亲怡呼吁民眾，要做好防护措施，也要注意新冠后遗症，她说，新冠疫情不仅衝击人体免疫系统，更可能对呼吸道造成长期影响，她观察到疫情后的门诊中，「久咳不癒」患者明显增加，巩固自身免疫力，建议民眾要维持良好作息、充足睡眠 ...

粽子是一种传统美食，每年农历五月，是食粽的好时节，百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子。不过粽子虽然有营养价值，但有些人群不宜多食，需要特别注意。粽子的营养价值有哪些？中南大学湘雅医院中西医结合科主任医师熊新贵介绍，粽子的主要原料是糯米，含有大量的碳水化合物、适量的B族维生素及少量的蛋白质等营养成分； ...

香菜，有人爱它爱到骨子里，有人闻到味道就想逃。这种两极分化的神.奇蔬菜，其实藏着不少让人惊喜的健康密码。今天咱们就来扒一扒，这个被"嫌弃"的小绿叶到底有多厉害！ 一、香菜的营养价值超乎想象 1、维生素C含量是柠檬的3倍 ...