最近的天气是越来越热了，吃饭总感觉没胃口，不仅如此，还容易导致使体内肝火旺盛，更严重的话，会影响到睡眠，这里大家可以多吃一些降火的食物。 一说到这里，很多朋友，就想到了苦瓜，但其实除了它以外，还有一种绿色蔬菜的降火效果很不错，它就是“苦菊”。

咔嚓！咔嚓！西芹的清香混合木耳的脆韧，口感爽到飞起！吃着这盘“嘎嘣脆双雄”，感觉肠道里的“陈年旧货”都被打包带走了，清清爽爽一身轻！

这个时节，孩子们身体的新陈代谢加快，加上天气炎热导致的出汗增多、水分流失，很容易出现上火、体内毒素堆积的情况。 一旦身体不适，孩子的精神状态和学习能力都会大打折扣，在课堂上昏昏欲睡，学习效率自然难以提高。 下面为大家介绍：6月，多给孩子吃4碗“糖水” ...

作为二十四节气中的第九个节气，也是夏季的第三个节气，芒种时节雨水增多、气温升高、昼长夜短。此时养生尤为重要。在湿热环境中，人们容易感到疲倦和萎靡不振，可以尝试以下饮食方法来调整： ...

五月初十记住：1要洗、2要送、3不碰、4要吃，传统习俗迎吉祥！农历五月初十，在传统文化中有着不少习俗。这一天是土地公诞，人们会准备供品祭拜，祈求风调雨顺、六畜兴旺和生活富足。土地公被视为护佑一方平安的神明，负责促进农作物生长、家庭和睦以及生意兴隆。

各位吃货朋友们注意啦！芒种节气一到，就意味着夏天正式进入高能模式。这个时节既要防暑降温，又要补充体力，吃对东西可比擦防晒霜还重要！今天给大家带来8道应季又实惠的芒种美食，保证让你花小钱吃出大满足，元气满满迎接盛夏~ ...

今天17时57分我们将迎来芒种节气芒种标志着仲夏时节正式开始“芒”，指麦芒类植物的收获“种”，指谷黍类作物的播种芒种一到夏熟作物要收获，秋收作物要播种收与播紧密相连，正是农忙之时芒种是二十四节气的第九个节气夏季的第三个节气此时雨水增多、气温升高、昼长 ...

今天17时57分正式迎来夏季的第三个节气芒种芒种标志着仲夏时节正式开始。“芒”，指麦芒类植物的收获；“种”，指谷黍类作物的播种。芒种一到，夏熟作物要收获，秋收作物要播种，收与播紧密相连，正是农忙之时。芒种也标志着仲夏时节正式开始人们辛勤劳作之余也应时 ...

“清补”并不意味着单吃素菜、水果，也不是追求饮食的绝对清与素。事实上，“清补”重在强调补和养，只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。比如鸭肉，其最大的特点就是不温不热、清热去火，有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。

在芒种节气时，螳螂卵因气温变化而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣。而反舌鸟，却因感应到了气候的变化，慢慢停止了鸣叫。