65岁的张阿姨最近三个月来，每晚都会在凌晨3、4点准时醒来，再也无法入睡。起初她以为只是年纪大了睡眠变浅，但持续的头晕、心悸和白天精神萎靡让她意识到问题没那么简单。

有的人无论睡得多么沉，凌晨1时至3时总会醒来。从中医的角度，这提示肝功能失调。本报《活得好》请养生保健中医诊所的林丽明医师解析原因。 林丽明医师接受《活得好》访问时说，古人将一天24小时划分为十二个时辰，即：子、丑、寅、卯、辰、巳、午 ...

据宁夏大学党委书记李星介绍，基地以“五个共同”的中华民族历史观为指导，以促进各民族交往交流交融为目的，借助创新理论、生动案例、文化符号、数字技术及珍贵文物档案，全方位呈现中华民族共同体的形成与发展历程、党的民族理论政策实践成果、宁夏各民族交往交流交融脉络，以及宁夏建设示范区的成效经验和学校在相关领域的教学科研成果。

5月18日凌晨3时55分， 迄今发现的中国最早的帛书——子弹库帛书第二、三卷，结束在美国的79载漂泊，抵达北京首都国际机场，终于回到祖国！ 子弹库帛书1942年出土于长沙子弹库楚墓，1946年流失到美国，是目前出土的唯一的战国帛书，也是在中国发现的首部 ...

这起事件在5月4日凌晨3时50分，发生在士毛月地区一间住宅。当时5名男子共乘一辆车前来，其中4人戴上口罩，声称接获情报怀疑屋内涉及毒品制造活动，以“调查"为名强行入屋。 受害女子通过其丈夫在社交媒体发文指出，事发时屋内共有4人，包括其父母、弟弟 ...

这起事件发生于星期天（5月4日）凌晨3时50分，地点在雪兰莪州士毛月地区一所住宅。 案发时，五名假警共乘一辆车上门干案，其中四人戴上口罩，以搜查屋子是否为制毒工厂为由，闯入民宅，劫匪最后搜不到制毒证据，临走前却拿走屋主的现金和金饰。

一名网友今日在脸书「台北之北投帮(北投区＆士林区)」表示，约在凌晨3时30分左右，听到两、三声不明的爆破声；也有网友在Threads询问，我在士林 ...

65岁的张阿姨最近遇到了一个困扰——连续三个月，她总在凌晨三四点莫名醒来，之后辗转反侧难以入睡。 起初她以为只是年纪大了睡眠变浅，直到上周体检时，医生发现她的空腹血糖高达8.3mmol/L。 “您这个早醒症状，可能是糖尿病前期在‘报警’啊！” ...

前台南市议会议长郭信良及高雄起家的三地集团董事长锺嘉村等人经调查局侦讯后，于23日凌晨1时50分陆续移送桥头地检署复讯，检方朝贪污等罪嫌 ...

昆明一商铺12日凌晨起火致8人死亡 救援工作已结束。4月14日，昆明市呈贡区应急管理局通报，12日凌晨2时许，呈贡区乌龙街道一商铺发生火灾。消防、公安、应急和卫健等部门迅速赶到现场进行救援。大约在2时50分左右，现场明火被扑灭，救援工作结束。此次火灾导致8人死亡。