又到一年丰收季，种的紫皮大蒜已经成熟了，家家户户都忙着拔大蒜，收大蒜。每年一到这个时候，我总会要回老家一趟，一来是帮父母多做点农活，二来也想做点糖醋蒜尝尝鲜！朋友们，你们喜欢吃紫皮大蒜吗？

冰糖金桔是一种好吃的“药”为何说是一种药呢？终究归结于它的食疗作用；吃冰糖金桔可以防治高血压，血管硬化，及多种心脏疾病；所以大家赶快来看看它的做法吧！ 冰糖金桔的做法： ...

做法一： 材料：冰糖、酸梅 1、将材料除冰糖外装入容器用清水浸泡10分钟。 2、洗去材料的浮灰沥干后装入砂锅。 3、加入1500ml的清水浸泡2小时。大火烧开后改小火继续煮10分钟即可关火。

食材准备：鲈鱼、酸菜、姜蒜末、葱花、花甲、小米辣、鸡蛋、白胡椒粉。 做法流程： 1.鲈鱼清洗干净，然后骨肉分离，再将鱼骨剁成小块，鱼肉切成薄片，接着将鱼肉切成薄片，再加入一个鸡蛋清和适量的土豆淀粉、食盐、白胡椒粉，一起抓拌均匀，腌制20分钟备用。 2 ...

而要想补足津液，我们可以通过调理脾胃、选择高津液转化率的食物，同时减少津液的消耗，才能从根本上改善津液不足的问题。比如在每年6月以后，我们村的老中医就推荐我们多喝这3碗生津水，能赶走口干、咽干、皮肤干！可别说，就是这3碗水，使我和全家都能安稳的度过整 ...

炎炎夏日，你是否常感倦怠昏沉、心烦难眠？省老年病医院中医科主治医师张莉莉指出，这可能是作息失当惹的祸。遵循“夜卧早起”的古训，尤其睡好“子午觉”，正是破解“苦夏”困局的养生密钥。

“要说在夏天，一口清凉甘甜的西瓜最是治愈了。”眼下正值西瓜成熟上市的季节，走进潍坊诸城市石桥子镇西瓜智慧农业示范园，一幅生机勃勃的画面映入眼帘。占地百亩的园区内，23栋标准化大棚整齐排列，棚内一个个青翠碧绿、纹路清晰的 “冰糖小王子” ...

随着现代人日益增加的生活工作压力，许多人或多或少都有关于头发的烦恼，有养发护发需求的人也越来越多。养发护发并不是一朝一夕的事情，需要持之以恒地调养。而食疗简单方便，可以长期服用。因此，食疗养发也成为很多人选择的一种方式。今天，广中医一院皮肤科专家为大 ...

喝水时，有的人习惯“豪饮”，但这种饮水方法对健康并无好处。快速大量喝水会迅速稀释血液，增加心脏负担，也容易把大量空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹胀。正确的方法是，一杯开水分几次徐徐咽下，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴。