你是否曾注意到，在拍照时脖子前伸、显得矮小，久坐后肩膀酸痛、腰部不适，或者明明不胖却有小肚腩？这些看似寻常的体态问题，其实正在潜移默化地影响着我们的脊柱健康、肌肉状态甚至是心理健康。越来越多的研究指出，不良体态已成为都市人慢性疼痛背后的“隐形元凶”。

姐妹们，最近在滚动林志玲的微博时，她自我调侃称“好久没当明星，要记得抬头挺胸”。但评论区却有人指责她“嫁去日本后精神不佳，背也有些驼”。说真的，这让我想起了自己的婚后情况——生孩子后忙得不可开交，简直累得我都快驼背了，有次照镜子差点不认识自己（沮丧的 ...

拍照时脖子前伸、人显矮，久坐肩膀酸、腰不舒服，明明不胖却有小肚腩……这些看似普通的体态问题，正在悄悄影响脊柱、肌肉甚至心理健康。越来越多的研究表明，不良体态已成为都市人慢性疼痛的“隐形元凶”。“不良体态不仅影响形象，更是颈椎病、腰椎间盘突出、脊柱侧弯等疾病的诱因。及时纠正错误姿势，是预防慢性劳损的关 ...

48岁的马伊琍，生活丰富多彩，每年都有新作品与观众见面。生活中，她是个尽职的母亲，两个女儿也出落得亭亭玉立。 5月30日，马伊琍独自现身机场，一身简约的黑白穿搭，戴着帽子和墨镜，走路风风火火，又帅又酷。 视频中，她身形消瘦，估计 ...

近日，林志玲在北京电影节红毯上的表现引发了一些关于仪态的争议。6月1日，她在社交平台上发布了一段视频回应此事。视频中，她因天气寒冷而缩脖子，但在提醒后背上“自信”帆布包，抬头挺胸，并配上了《姐就是女王》的背景音乐。林志玲在视频下写道：“谢谢大家的提醒 ...

兰花，作为我国十大名花之一，承载着丰富的文化底蕴。它身上的优点无数，别看它的身材矮小，但是有着旺盛的生命力。它不因霜雪变 ...

王菲谢霆锋这对甜蜜情侣再度合体，俩人一起现身东京羽田机场踏上回国之旅。 将头发扎成丸子头的王菲，气质直接提升一大截，披着宽松外套穿着紫色长裤，一身休闲打扮活力时髦十足，完全不像是55岁的样子。网友发文大赞王菲：“好高好瘦好白”。

在现代社会的快节奏生活中，体态似乎成了被遗忘的艺术。然而，优雅而健康的体姿不仅能够提升个人魅力，还能预防许多与姿势不良相关的健康问题。想象一下，一个挺拔的身姿如同雕塑般矗立，在每一个转身和步伐中都透露出自信与从容。这并非遥不可及的梦想，而是通过一系列 ...

为进一步丰富市民精神文化生活，提升社区文化服务水平，城桥镇社区文化学校第二季正陆续开课中。在去年的课程基础上，今年进行了全新升级将课程整合为非遗传承、功能运动、传统体育养生、少儿绘画、文化兴趣、全民阅读六大类，吸引众多市民踊跃参与。

1973年，长沙马王堆三号汉墓出土了一幅彩绘帛画，上面绘有2000多年前的“体操图式”——《导引图》。导引，古有养生之意。健身气功•马王堆 ...

南美陆龟中的黄腿和红腿陆龟是被列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》的保护物种。前不久，皇岗海关在位于广东深圳的福田口岸成功截获一起人身绑藏濒危活体陆龟案件，30只陆龟被及时解救。当时，这名女性旅客身着长款半身裙，经福田口岸旅检大厅“无申报通道”进境。