五月不排毒，六月徒伤悲！每年农历五月（公历6月左右），老祖宗就开始提醒我们：“小心五毒月！”这个月天气湿热，蚊虫肆虐，再加上人体新陈代谢加快，皮肤、脾胃、泌尿系统都可能“闹脾气”。别慌！今天咱们就来聊聊，五毒月如何通过喝茶来拯救你的健康，让皮肤滑溜溜、脾胃暖暖的、泌尿系统顺畅无比！

阿姨的看家本领是把老豆腐捏碎炒到金黄，冒充肉松！鹰嘴豆要煮到能轻易碾开，拌上孜然粉和辣椒面烤脆。紫甘蓝切丝后得拿盐揉软，不然吃着像在啃塑料。

古语有云：“日出千言，不损自伤。” 话说多了伤元气，话说错了伤和气。经历多了就会明白，很多时候，嘴快是诸多麻烦的起点，言多是消耗自己的根源。人生在世，管好自己的嘴，少说多余的话，就是最好的养生。 01 少说怒话，养身 《黄帝内经》 ...