伏案工作时，有的人屏幕比较高，属于仰头族，推荐2个动作：下颌回缩：挺胸收腹，下巴平行水平后移，维持1～3秒；拉伸斜方肌：一只手背在身体后方，另一只手牵拉头部向斜前方。仰头族和低头族锻炼方法不一样，动作别做反，详细教程 ...

科学止血三步法：从家庭急救到专业处理的完整方案精准压迫法：保持坐立位，身体前倾约30度，用拇指和食指捏住鼻翼软骨部分，持续压迫1015分钟，可阻断鼻翼动脉分支供血，适用于大部分前鼻孔出血。

更无法预防颈椎病。 “仰头玩手机预防颈椎病” 冲上热搜 近来，“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题冲上热搜，引发网友关注。网络上通过对比 ...

仰头玩手机能预防颈椎病？专家紧急提醒。近来，“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题冲上热搜，引发网友关注。该文章称 ...

日前，网上又出“新招”，称仰头玩手机可以缓解颈椎压力，预防颈椎病。 10月11日，武汉协和医院骨科专家提醒，“低头族”偶尔仰仰头有好处 ...

鼻腔深处是喉咙，喉咙是食道和气管的分叉口。 如果鼻血顺着食道进入胃部，多半会让你觉得胃部难受、想吐，有的时候还真会哇一声吐出一口鲜血 ...

仰头女来自农村俗语：不娶仰头女，不嫁低头汉。从字面意义上看，仰头女是指日常生活、走路一直仰着头的女生。但在这里更多的是表示傲视他人 ...

平日里，一些突发的小伤小痛总让我们措手不及，去医院来不及或者太折腾，不由得就去寻求偏方协助。网络的普及更是让偏方遍地，但靠谱的可真不多，很多时候不仅不能缓解症状，还可能伤身体，严重的可致命! 婴幼儿发烧相对较为常见，不少家长因为“是 ...

中新网8月1日电 流鼻血时仰头不能有效止血，还可能带来其他问题。仰头会导致鼻腔内的血液流向喉咙，血液被吞咽或吸入气管，这可能引起恶心 ...