家人们快来看看！今天刷微博的时候，我直接被国乒“顶流”莎莎的新动态震惊到了！这姑娘在赛场上简直是打得飞起，冠军一个接一个地拿，但这次发的那张混双比赛照片让网友们都傻眼了！为什么她偏偏选了这一张？背后到底隐藏着怎样惊心动魄的故事呢？赶紧准备好瓜子和汽水 ...

很多人把专升本当成 “备胎选项”，觉得考不上大不了去工作。抱着这种心态，复习的时候自然三天打鱼两天晒网。在考与不考之间反复纠结，既想上岸，又不愿意付出全力。

如果说攻坚战是集中火力、与“四风”问题“短兵相接”，让党的优良作风重新占领阵地的话；那么，持久战就是发扬钉钉子精神，加固优良作风的“护城河”，严防“四风”问题反弹回潮，让党的优良作风牢牢站稳阵地。

先说开合跳，30秒一组，配合平板支撑30秒，循环5组。这个动作简单到不行，站在原地，双手双脚同时张开合拢，像小时候体育课那样。做的时候心跳加快，汗水哗哗流，身体热起来，脂肪就开始烧。平板支撑就更直接了，趴着撑住身体，腰腹用力，30秒就能让肚子酸到发抖 ...

想活得长还活得好？从40岁开始，这四件事得抓紧做！很多人以为长寿就是多活几年，可要是晚年只能躺床上，那算哪门子幸福？厦门大学的研究团队2024年在《自然》期刊上说了，健康长寿的秘诀其实不复杂，关键得从现在开始改习惯。

《菜根谭》有言，岁月本长，而忙者自促。 人生不是一场比赛，本没有设置终点，无需火急火燎争先恐后； 人生只是一个过程，所见所闻皆是风景，体验第一，重在参与。 欲速则不达，欲求则不得。 聪明人，三不急。 01 做事以实，不急于求成。 越 ...

门诊的小林（化名）自8岁时因为还在尿床，父母带她在当地医院看病，前前后后经历了2年多，期间用过多种治疗方法，但效果都不明显，而且白天也逐渐有尿频、漏尿的表现，本来性格开朗的她，变得越来越沉默内向了。虽然小孩子尿床是常有的事但5岁以上儿童每月至少发生2 ...

儿媳裸婚嫁入婆家，众人眼中的好儿媳却被婆婆打入“黑名单”！

调解_丈夫在家偷听到妻子“私会”，妻子大喊冤枉要求他拿出证据 ...

1、定一个具体目标 首先，你要有坚持不懈的精神，不要三天打鱼两天晒网。为了培养积极的态度，你不妨报名参加一次慢跑比赛，或者找一个朋友一起锻炼，相互督促。 2、遵循三周定律 ...

秋寒的夜，灯是为思念留的。50年了，我和他无法再见。那时，我和他都25岁。他住乌镇路桥附近，我住福州路。没有网络。所有的对话，都是当面说的。我们贫穷、无助和卑下，只有大把日子可以蹉跎。许多个黄昏、夜，说不完的话，我俩来回互送，最后在星火日夜商店街口， ...

水到渠成处，产业破土生。沿着水库输水管网向南，300亩林下魔芋基地刚完成种苗移栽。深褐色的块茎藏在树林的荫蔽下，预计亩产7000-8000元的“黑金”产业，正悄然改变着山地的种植结构。“每天120元的务工费，比外出打零工划算多了。”村民和瑞雄边除草边 ...