在现代快节奏的生活中，熬夜似乎成了很多人的常态。刷手机、加班工作、社交娱乐，各种原因让我们的睡眠时间一再被压缩。然而，你真的知道几点睡才算熬夜吗？其实，这并非简单的时间界定问题，背后藏着许多科学知识和个体差异。 熬夜的科学定义与个体差异 科学定义解析 ...