为深入贯彻落实国家中医药振兴发展战略，响应国家“精彩中医药•健康惠万家”号召，近日，由中共大竹县委、大竹县人民政府主办，达州市中医药管理局指导，大竹县卫生健康局、大竹县中医药管理局、大竹县中医院承办的“艾香传千年·杏林惠万家”2025年端午节义诊义检 ...

芒种时节麦粒初满，稻秧待插，农谚“芒种忙，麦上场”道尽抢收抢种的热闹。北方麦浪翻滚，镰刀起落间金穗归仓；南方水满田畴，农人弯腰插下青绿秧苗。蝉鸣渐盛，青梅泛黄，气温攀升间暑气初显，民间有煮梅、送花神等习俗，既藏着收获的喜悦，也孕育着对秋日的期许。

天疱疮会让患者皮肤和黏膜出现水疱、糜烂。别小看这些破损，它们就像一个个 “营养漏斗”，让大量蛋白质从身体里悄悄溜走，免疫力也跟着 “断崖式下跌”。而接下来要介绍的 3 种食物，恰好能精准 “狙击” 这些健康痛点，成为患者恢复路上的得力助手。

芒种湿热交蒸，脾胃功能易受影响。饮食一般以“清淡、少油腻”为原则，适当增加苦味 (如苦瓜、莲子心)和酸味 (如 乌梅 、山楂)食物，前者清热燥湿，后者生津敛汗。

作者：杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师中华中医药学会药膳分会委员，中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任，中国营养学会临床营养分会青年委员，《中国临床营养网》签约营养师等。擅长：运用食疗学、营养学方法，调理各种偏颇 ...

舌头边缘出现明显的齿痕，就像被小锯齿轻轻咬过？早上照镜子发现舌头比平时胖了一圈？这些看似不起眼的变化，其实是身体在悄悄发出警.报——你的脾胃可能已经"超负荷"工作了。

中高考倒计时了，当无形压力袭来，考生可能陷入“躺平摆烂”与“自我怀疑”的心理泥沼，家长们也可能因为焦虑而步入“无效减压”的误区。