明日入梅，记得2衣不穿、3物不吃 为三伏天做准备！梅雨季节通常在每年芒种后的第一个午日开始，到小暑后第一个未日结束。今年的梅雨季节从6月6日开始，一直到7月13日。这个时节气温高、湿度大，食物和物件容易发霉生虫，人们也会感到不适。

2025年的三伏天即将登场，不同于以往常见的40天“超长待机”模式，今年的三伏天“精简”为30天。 这个消息让不少人既好奇又疑惑，30天的三伏天从哪天开始？会不会因为时间缩短而变得凉快一些？

炎炎夏日，是不是总觉得嘴里没味儿，吃饭不香？别担心，这正是身体在提醒你：该吃点“酸”了！ 中医讲“酸入肝”，夏天吃点酸味食物，不仅能生津止渴、清热解暑，还能帮你打开胃口，活力满满地度过酷暑！

热到怀疑人生的三伏天，连呼吸都带着湿漉漉的黏腻感。早上起床脸肿得像发面馒头，小腿一按一个坑，连牛仔裤都偷偷“缩水”了半码——别慌，这可不是你胖了，是湿气在作妖！老祖宗留下的祛湿方子里，藏着个低调的黄金组合：赤小豆和冬瓜。今天咱们就煲一锅“神仙水”，喝 ...

阳气就像身体防病的 “第一道防线” ，当外界有病邪想要攻击身体时，阳气就会迅速集结抵御疾病，要是阳气不足，这道防线就会变得脆弱，各种疾病也会纷至沓来。 夏季是养阳气的好时候，下面介绍两个大补阳气的茶饮，阳气不足的人要多喝—— 新华社记者 鞠焕宗 摄 ...

俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。一直以来生姜因为其祛病养生的作用，得到人们的青睐。

在炎炎夏日，当大多数人忙着避暑降温时，中医却倡导一种独特的养生之道——“三伏灸”。这不仅是古人智慧的结晶，更是顺应自然、调和阴阳的养生法宝。有患者通过这一冬病夏治的方法，不仅治好了多年的痛经，连消化问题也能灸出奇效。日前，记者来到南京市秦淮区蓝旗社区卫生服务中心，探访了这一藏身基层的中医适宜技术——三伏灸。

今年的芒种被认为不一般，有三个特点。首先是芒种在端午后。2025年的端午节是5月31日，而芒种是在6月5日、农历五月初十，相差了5天。老一辈认为这种情况下对农作物生长是个好兆头。因为端午节后气温和降水更加稳定，符合农作物生长需求。这通常预示着丰收年， ...

夏至是二十四节气的第十个节气、夏季的第四个节气，2025年夏至始于6月21日。 夏至，并不是指夏天到来，此时夏天已过一半。“至”在这里是最、极的意思，此时太阳直射地球位置达到一年的最北端，北回归线及其以北地区得到一年中最多的太阳辐射。

【川香回锅肉】 用料 五花肉250g 青蒜一小把 郫县豆瓣酱1汤匙 甜面酱半汤匙 青红辣椒少许 生抽半汤匙 姜蒜适量 料酒1汤匙 鸡精少许 花椒少许 做法 五花肉洗净冷水下锅，放香叶，桂皮 ...

知名恐怖游戏《烟火》《三伏》的开发者月光蟑螂MR分享了一张游戏截图，不出意外应该是正在开发的新作。图片中一位带着眼镜的女子躺在太平间的停尸柜中，名为易榕的女子则问她：“所以你躺在这是为了找灵感吗？” 而月光蟑螂则配文表示，这一段是 ...